尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ダイエット専用ブログ「パーソナルダイエット・ラボ」更新しました

noteのブログ『パーソナルダイエット・ラボ』更新しました。
今回は「食前酒が甘いのは何故？」というテーマで書いています。
食事前に甘いものを食べたり、飲んだりすることはダイエットの大敵ですが、食前酒って甘いですよね。
今回は、その理由を説明していますのでご興味のある方は、是非、ご覧ください。
吉沢陸
パーソナルダイエット・ラボはこちら

先日の護身術（古武術）復習動画

動画は、先日のＢＭＣの護身術（古武術）復習動画です。
この日は、ナイフで首を突いてこられた時の護身術を練習しました。
この日に参加された会員の皆さんにはお伝えしましたが、先週、私の母の家に2日連続不審者が訪れました。
インターホンを押してこられて「はい」と対応すると「間違いました」と言って帰っていくということが2日続けて同じ時間に起こりました。
3日目に私が該当の時間に行きましたが3日連続は来ませんでした。
だからといって安心はできません。
今の時代、オートロックがあろうが、真昼間であろうが、家の中に人がいようが家に侵入してくる犯罪者が多いです。
家の中にいると安全という感覚は持たない方が良いと思います。
常に防犯意識を持つ事こそが真の護身術だと思います。
皆さんもお気を付けください。
吉沢陸

　
ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの古武術の体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのフィリピン武術の体験予約はこちら
フィリピン武術 カリの個別指導（パーソナルトレーニング）も承ります。
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら
護身術講師派遣、出張レッスンのお問い合わせはこちら

2026年10月の見学体験のご予約が可能になりました

見学体験をご希望の皆様へ
本日より、ボクシング＆スポーツジムBMCの2026年10月の見学及び体験のご予約が可能になりました。
見学体験のご予約は、ホームページの体験予約フォームから、お願い致します。
※体験予約日、メールアドレス等の入力間違いのないようにお願い申し上げます。
誠に勝手ながら、BMCの体験予約は翌月の体験予約は、前月の月半ば以降よりのみお受付しています。
体験をご希望のお客様は以下内容を必ずご確認ください。
※当ジムは、見学体験をしないでご入会いただくことは出来ません。
※祝日祭日は休館日となります。

■１日１組限定(先着順)
見学・体験は１組のみ先着順のお受付となります。
■当日のご予約はできません
当日の見学・体験のご予約はお受付けできません。また営業時間内は、メール返信出来ませんので、予めご了承ください。
■メールの返信について
必ず48時間以内にメール返信致します（年末年始・夏季等の特別休館期間を除く）。
■メール返信が届かない場合
お客様のメールアドレス入力間違い等で、返信が出来ない場合は、電話連絡をさせていただく場合がございます。
万が一、返信がない場合はお手数ですが、「迷惑メールフォルダ」や「受信設定」をご確認いただくか、再度フォームからお問い合わせフォームからご連絡ください。
こちらからメール返信及び電話連絡のない場合のご来店はご遠慮ください。
■キャンセルされる場合
ご予約をキャンセルされる場合は、メールにてご連絡をお願いいたします。
ご連絡なくキャンセルされるお客様は、その後の見学・体験をお断り致します。
発熱・体調不良・その他休養等の正当な理由があり、キャンセルのご連絡を頂戴した場合においても、
2回連続、3回キャンセルされた方は、その後の体験のご予約をお断りさせていただきます。
■おすすめは1週目・2週目
大人向けレッスンのボクシング、キックボクシングには、毎月テーマがあり、週を追うごとに難しくなります（1週目が最も優しく、最終週が最も難しい内容となります。初級クラスはこの限りではありません）。
ボクシング、キックボクシングのご体験は1週目、2週目のレッスンをおすすめ致します。
その他のクラスはこの限りではございません。
■対象年齢
大人クラスは、中学生以上から。ジュニアクラスは年中幼児～小学生迄。

吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCの体験予約はこちら

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら