尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2026-09-16 8:44 AM

category|総合格闘技

先日のMMA(総合格闘技)復習動画&マススバーリング

動画は、先日のBMCのMMA(総合格闘技)の復習動画とマススバーリングです。
この日は、スタンディングのフロントチョークスリーパーをされた時やタックルをがぶられた時の反撃方法を練習しました。
やはり、エントリーやテイクダウンは、難易度が高く、時間がかかりますね。
この日もエントリーだけで20分以上皆さん練習されていました。
日頃から、何でも俯瞰的かつ客観的、そして、いろんな方向から見て分析する癖を持っていると、寝技で自分や相手がどういう状態になっているかが分かるようになってきます。
練習の時間だけが練習ではなく、練習はいつでもすることができます。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

 

 

 

 

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