尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2026年7月

2026-07-04 3:13 PM

category|オンラインレッスン

何かで太極拳が取り上げられたのでしょうか?

7月に入ってからまだ4日しか経っていませんが、オンラインレッスンの太極拳の新規のお客様が5名増えました。
日頃から「人が人を呼ぶ」「何故か人が集まるレッスンは1つに集中する」ということを体験していますが、オンラインレッスンの新規のお客様がこの短期間で増えたのは初めてです。
何かのメディアで太極拳が取り上げられたのでしょうか?
私は嬉しい限りですが、理由が知りたいですね。
太極拳は本当にいいです。
健康体操として、もっとオンラインレッスンに力を入れていきたいと思います。
吉沢陸
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2026-07-04 3:09 PM

category|ダイエット

ダイエット専用ブログ「パーソナルダイエット・ラボ」更新しました

noteのブログ『パーソナルダイエット・ラボ』更新しました。
今回は「ダイエット指導歴33年の私が考える最強ダイエット法 その1」というテーマで書いています。
巷には様々なダイエット法が溢れていますが、私が考える最強のダイエット法は2つです。
先ずは1つ目について書いています。
詳しくお知りになりたい方は、パーソナルダイエット・ラボをご覧ください。
吉沢陸
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2026-07-04 8:18 AM

category|フィリピン武術,フィリピン武術 カリ アーニス シラット

水曜日のジークンドー カリ・シラット・詠春拳 復習動画

動画は、水曜日のBMCのジークンドー カリ・シラット・詠春拳の復習動画です。
たまに私の師匠のフェイスブックページを見かけるのですが、89歳の今でも指導されている姿も凄いなと思いますが、その生徒の多さにも毎回驚かされます。
やはりアメリカは、セルフディフェンスの意識が日本とは異なるためだと思いますが、その動画を見るたびに
「やっぱり海外に行った方が成功できるかも」
と思ってしまいます。
ボクシングにしてもキックボクシングにしても日本はフィットネス化し過ぎて、業界として面白みがなくなってきていると感じています。
でも、少人数ながらも日本にも自己防衛の意識の高い人たち、護身術の必要性を感じている人たちが必ずいるはずです。
家から近いという理由だけで技術のない教室に通ったりすることなく、一度はBMCのレッスンを体験していただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

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