2025-10-30 9:06 AM
category｜総合格闘技
火曜日の総合格闘技 復習動画＆マススパーリング
動画は、火曜日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日は、入会者があり新しい仲間が増えました。
嬉しいですね。
一人は膝立ち、もう一人は体操座りの状態からの攻防を練習しました。
関節技は、腕十字、三角締めをしましたが、皆さん頸動脈を脚で押さえるということろに苦労されていましたね。
関節技をたくさん知っていても相手の動きを止めることができなければ、使うことができませんのでポジション取りの練習が多いですが、関節技をメインとした日も作りたいと思います。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
私たちはもっともっと強くなれます。
吉沢陸
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