尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

月曜日の古武術復習動画　腕や胸ぐらを掴まれた時の護身術

動画は、月曜日のBMCの古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、腕や胸ぐらを掴まれた時の護身術を練習しました。
古武術はやることはたくさｎありますが、数個の動き、数個の関節技を覚えることができれば、応用が効き、他の技術を練習しても直ぐにできるようになります。
先ずは、一つでも良いので得意な技術を作ることが重要です。
「先ずはゆっくり」と言う人が多いですが、先ずは詰めて練習しないと万年初心者になってしまいます。
初めに頑張り過ぎると直ぐにガス欠を起こし、直ぐに辞めてしまう人がいますが、何事にもスタートダッシュが大切です。
初めに頑張り過ぎて直ぐに辞める人は、頑張らなくてもいずれ辞める人です。
上達したいなら、成功しないならスタートダッシュを大切にし、先ずはある程度動けるようになる必要があります。
気が向いた時に練習しても上達しない、上達しないので面白くない、というスパイラルに陥り、辞めてしまうことになります。
どうせやるなら上達しましょう。
どうせやるなら強くなりましょう。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの古武術の体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのフィリピン武術の体験予約はこちら
フィリピン武術 カリの個別指導（パーソナルトレーニング）も承ります。
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら
護身術講師派遣、出張レッスンのお問い合わせはこちら

釣りに行ってきましたが…

先日、釣りに行ってきました。
サヨリ狙いでしたが、またもや一匹も釣ることができませんでした。
（背びれに毒のあるアイゴだけ何匹も釣れました）
竿納しようとした時に近くに人が「サバが来た！」と仰ったので、何も釣れないで帰るのもなんだしと思い、ルアーを投げてサバ一匹だけ釣って帰りました。
もちろんサバは美味しくいただきました。
今年はあと一回は釣りに行きたいと思っています。
釣りは私にとって日頃、分刻みで動いているので空白を作るというか、デジタルデトックスというか、瞑想に近い感覚を持っています。
多くの人は働いている平日に釣りに行くことができるということも豊かな時間だなと幸せになります。
私にとって釣りはとっても大切な時間です。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら

iPadで絵を描く練習20日目

iPadで絵を描く練習を始めて20日目です。
これからも毎日絵を描くことは間違いありませんが、ブログやSNSで描いたものを報告するのはこの20回目で終了します。
下手くそな絵を見せられても迷惑かと思いますので。
単に私自身が恥をかいて自分自身にプレッシャーをかけるためにブログやSNSに描いていましたのからね。
でも、最後がキン肉マンの次くらいに超下手くその絵で終了させるのは遺憾に思っています。
セーラームーンを描きましたが、少女漫画の目がこんなに無茶苦茶難しいとは思っていませんでした。
ガラスの仮面の北島マヤを描いた時に薄っすらと感じていましたが、少女漫画独特の目のキラキラの丸の大きさで印象が変わってしまい、子どもが描いた絵のようになってしまいました。
これはリベンジしたいです。
これからは、絵具で絵を描くことも続けて、お見せできるものが描けたらまたブログに投稿したいと思います。
趣味が多い人生は本当に楽しいです。
余計なことを考える暇も悩んでいる暇もありませんからね。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら