2025-10-13 7:58 AM
category｜ボクシング
先週の木曜日のボクシング復習動画
動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマは、アッパーです。
アッパー自体も非常に難しいですが、この日は、前後に移動しながらのアッパーも練習しました。
ボクシングは相手がいるものですし、じっと打たれるのを待ってくれている訳でもありません。
止まった状態でパンチを打つことができるのは当たり前という感覚で是非練習していただきたいです。
一番下に8方向のフットワーク練習の方法動画を貼っておきます。
以前はスタジオの床にこのようなテープを貼っていたのですが、誰も使わないので取ってしまいました。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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