尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2025-10-29 9:01 AM

category|古武術,護身術

棒で頭を攻撃させれた時の護身術

動画は、月曜日のBMCの古武術(護身術)の復習動画です。
この日は、いつものウォーミングアップを行い、その後は、棒で頭を攻撃させれた時の護身術を練習しました。
長い武器を持った相手を制するには、武器の間合いよりも相手に近づく必要があります。
武器を無力化させてから相手を制する、倒す、というのが基本となります。
武器の攻撃をかわすこと自体、何万時間者練習をしないとできるようになりませんが、武器をかわす練習ばかりしていてもいつまで経っても実戦につかうことはできません。
何でも100%できるようになってから実行に移すのではなく、先ずはやってみてから何が足りないかを知る、そして足りない部分を練習するということが重要です。
最近は、古武術の参加者が増えてきて嬉しいです。
もっと護身術を学ぶ人が増えますように。
吉沢陸

 

 

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2025-10-29 8:58 AM

category|日記

今朝はこんな新しいことを始めてみました

10年以上前からこのサービスがあることを知っていましたが、その時はあまり興味を示しませんでした。
でも、AIで誰でも自由にイラストなどが描けるようになった今、使わない手はないと思い、先日、販売開始したLINEスタンプのキャラクターをグッズにして販売しました。
これも不労所得になる可能性があるかと思いますので、毎日、何かを出品したいと思います。
吉沢陸
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2025-10-29 8:49 AM

category|キックボクシング

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマは、防御ですが、皆さん、意外とミドルキックの防御が難しそうですね。
一番、蹴っているミドルキックなので蹴ることは最も上手だと思うのですが、防御できないのは問題ですので、近いうちにまた防御をテーマにレッスンしたいと思います。
私は、現在51歳ですが、まだまだ強くなりたいです。
もっともっと上手くなりたいです。
50代でもう歳だからと言っている人とは、絶対に友達にはなれませんね。
私は死ぬまで進化し続けますよ。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

 

 

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