2025-10-01 8:31 AM
category|総合格闘技
先日の総合格闘技の復習動画&マススパーリング
動画は、先日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
世界的には、MMA、総合格闘技の世界では柔術が流行っているように感じますが、私はやればやるほどレスリングの技術が重要だと強く感じるようになっていきます。
ちなみに昔、BMCでは柔術のレッスンもありました。
この日も立ち合い時からのテイクダウンは、レスリングの技術を練習していただきました。
私の口癖で「技術はミリ単位以下で分析しないと」と言いますが、総合格闘技は、特に足首の角度、膝の角度、重心の位置、背骨の角度、肘の角度、手首の角度、手の形、相手との距離、相手との角度をよくよく見ないとできません。
お手本と同じことをしているのに実際には上手くいかないとう結果になります。
BMC会員の皆様には、先ず見ることが上手くなっていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
ボクシング&スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング&スポーツジムBMCの総合格闘技の体験予約はこちら
ボクシング&スポーツジムBMCの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です