尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ふと思うこと

怒る人に怒りを返さない人は、それだけで相手に勝ったと思っていいと思います。
吉沢陸
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尼崎で四十肩、五十肩改善するならBMCの整体

先月から製作開始した整体動画を本日も作りました。
今回は、四十肩、五十肩改善の施術になります。
ビフォーアフターをご覧ください。
僅かこの短い時間の施術でも肩関節の可動域がここまで大きく変わります。
人の体はちょっとのことで良くも悪くもなります。
BMCは、体をケアするためのジムでもあります。
BMC会員の皆様にもっとBMCの整体をお試しいただきたいです。
吉沢陸

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先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマはアッパーです。
ボクシングをステータスとしてするのも良いですが、どうせするなら本当に強くなっていただきたいですし、本物の技術を身につけていただきたいと思っています。
でたらめな打ち方でもとにかく汗をかくことができれば良いのというのであればBMCではない他のジムの方が良いかもしれません。
でも、これだけは知っておいていただきたいのですが、でたらめな打ち方をしてもボディデザインはできません。
無駄な筋肉も付きますし、力の入れ方を知らなければ、ボクサーのようなシャープな体にはなりません。
美しい体は美しい動きが作ります。
私の口癖ですが、「パンチは脚で打つもの」です。
脚痩せ、下半身を引き締めたい方はボクシングがお勧めですが、正しくしないと逆に足は太くなるということを知っておいていただきたいです。
吉沢陸

　

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