4月｜ 2025 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2025年4月

2025-04-05 6:53 AM

4月のイベントレッスン

4月よりイベントレッスンを再開いたします。
土曜日のボクシング初級クラスに参加できない方のために日曜日にも開催します。
また、BMCの整体を体験されたことのない方のために短時間で格安の整体体験会も開催します。
たくさんのお申込みお待ちしています。
吉沢陸

全てお申し込みは、ジムにて直接お申込みただくか、ホームページのお問い合わせフォーム、もしくはLINE公式アカウントよりご連絡ください。

※BMC会員でない方の参加も可能です。

ボクシング＆スポーツジムBMCのお問い合わせフォームはこちらから

2025-04-05 6:51 AM

category｜日記

ふと思うこと

諦める理由を探すんじゃなくて、諦めない理由を探すんですよ。
ホンマに皆、直ぐに諦めてからに。
ちょっとはええかっこしないとダメですって。
吉沢陸
ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら

2025-04-04 5:45 PM

category｜ボクシング

動画は、先日のBMCのボクシングの復習動画です。
4月のレッスンテーマは、アッパーです。
ボクシングに簡単なパンチなどありませんが、肘を曲げて打つ、アッパー、フック、ボディは特に難易度が高くなります。
肘を曲げた方が力が入りやすくはなりますが、体の使い方が変わってしまう方が非常に多いです。
ジャブ、ストレートといった真っすぐに打つパンチと肘を曲げて打つパンチは基本的に体の使い方（体の回転や後ろ足の地面への蹴り、体重移動等）は変わりません。
先ずは右ストレートと右アッパーの体の使い方が同じになるように練習してください。
アッパーの時は右肩が下がる方が非常に多いです。
今月もしっかりと技術に磨きをかけてまいりましょう。
吉沢陸