4月｜ 2025 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2025年4月

2025-04-19 8:11 AM

自主練っていいですね

水曜日のフィリピン武術のレッスンに参加される皆さんのほとんどが20～30分程早く来られて自主練されています。
動画は今週の水曜日のフィリピン武術のレッスン前のスタジオです。
普段キックボクシングのレッスンに参加されている訳でもないのにここまで動けるのは素晴らしいですね。
BMC会員の皆様には、1つのレッスンだけでなく様々なレッスンにご参加いただき、その魅力を知っていただきたいです。
吉沢陸

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2025-04-19 8:07 AM

category｜日記

ふと思うこと

運動が習慣化されると脳の「海馬」の容量が増えます。
海馬は、脳内の記憶を司る部分です。
記憶力だけでなく、感情をコントロールする部分でもあります。
運動した方が勉強も仕事もできるようになり、争いやトラブルも少なくなります。
日本人はもっと運動するべきだと思います。
吉沢陸
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2025-04-18 4:47 PM

category｜音楽

アコースティックギターのハウツー動画の25個目をYOUTUBEにアップしました

BMCでは、未経験者・初心者向けウクレレ教室、アコースティックギター、ピアノ教室も開講しています。
BMCは、これからも人が成長できること、人生が豊かになるもの、人が楽しめることは何でもレッスンに取り入れていきます。
本日、YOUTUBEにアコースティックギターのハウツー動画の25個目をアップしました。
今回は、「ストローク練習の基本 8ビートまで」です。
ようやくアコースティックギターのハウツー動画もスクールらしくと言いますか、ハウツー動画っぽくなってきたかな？と思っています。
でも、評価は他人が決めることなので、自分はあまり考えずにとにかく作りまくってより良いものを目指します。
吉沢陸

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