尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2024年5月

2024-05-28 8:26 AM

category|総合格闘技

先週の総合格闘技の復習動画を投稿するのを忘れていました

動画は、先週のBMCの総合格闘技の復習動画です。
すっかり投稿したと思い込んでいて、今朝、確認したところ投稿するのを忘れていて自分でビックリしました。
物忘れが多くなるのは嫌ですね…。
この日はガードポジションの下の状態の人が反撃として、下からの腕十字、オモプラッタ(羽根折り固め)の練習を主に行いました。
この日の総合格闘技の参加者人数は11人。
最近のボクシング、キックボクシングのレッスンの参加者よりもはるかに多いです。
何がきっかけでこうなっているのか分かりませんが、ともあれ良いことだと嬉しく思っています。
本日は、雨が酷いようですので、ご来店の際には十分にお気を付けください。
吉沢陸

 

 


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2024-05-28 8:22 AM

category|日記

ふと思うこと

「お前には無理」
なんて人に言わせるんじゃないです。
ましてや自分自身で
「自分には無理」
なんて絶対に口に出す言葉でも頭に想い描く言葉でもありません。
吉沢陸

2024-05-28 7:45 AM

category|日記

ようやく30代になれました

写真は私の自宅の体重計です。
体重、体脂肪、BMI、骨密度、筋肉量、基礎代謝、そして体内年齢が表示されます。
もう10年以上使っていますが、正直、体内年齢は40歳か41歳としか表示されませんでした。
「くそー何でやろ?」
といつも思っていましたが、ようやく30代になることができました。
現在の実年齢50歳。
まだまだ鍛えますよ。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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