尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2024-05-29 1:52 PM

category|総合格闘技

先日の総合格闘技の復習動画

動画は、先日のBMCの総合格闘技の復習動画と最後に行ったマススパーリングです。
先日の朝からお昼の雨は、少々心配になるくらいでしたが、夜にはかなり小降りになったためかレッスンには会員さんもたくさん来てくださっていました。
総合格闘技は、本当に練習することが多いです。
でも、一番大事なのは、相手より優位な態勢でいること、相手の動きを止めることです。
そのために必要なのは、関節技ではなくポジション取りと相手を崩す練習です。
力に頼っていては、いつまで経っても体の使い方は理解できません。
いかに小さな力で大きなパワーを生むか。
いかに小さな力で相手を制するかが最も重要です。
筋力があるから相手を倒すパワーを出せる訳ではありません。
この感覚を学ぶにはBMCの古武術が最も近道です。
総合格闘技会員の皆様にも、是非、一度、BMCの古武術レッスンを体験していただきたいです。
私の強さ、他ジムとの違いの秘密はたくさんありますが、その多くは古武術に参加すれば分かります。
吉沢陸

 

 

 

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2024-05-29 12:55 PM

category|音楽

1日に6時間はギターの練習をしたいです

動画は先日の私のアコースティックギター練習です。
パーソナルトレーニングのお客様が来られるまでの隙間時間に弾いていました。
やっていることがたくさんあるということは言い訳になりません。
中学生や高校生はもっとたくさんの教科を勉強して受験に臨んでいるのですから。
やっぱり1日に6時間くらいのギターの練習時間が欲しいです。
テレビを見るときは常にギターかウクレレを触っていますが、これだけでお金を稼ぐことができるようになるためにはながら練習ではなく、最低でも6時間はやらなくてはと思っています。
なかなか段取りが悪くて時間を捻出するのが下手な私ですが、何としてもギターの練習時間を増やしたいと思います。
吉沢陸

 

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2024-05-29 8:20 AM

category|日記

ふと思うこと

失敗すること、誰かと比べられること、批判されることを恐れて、
自分を飛躍させるチャンスを逃すほどバカバカしいことはありません。
失敗しないと成功の方法なんて分かるはずありませんって。
吉沢陸