08 ｜ 5月｜ 2024 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2024-05-08 12:40 PM

先日の総合格闘技

動画は先日のBMCの総合格闘技の復習動画と最後に行ったマススパーリングです。
GW休館が終り、先日よりBMCも通常営業となっています。
久しぶりに格闘技がしたいという会員さんでいっぱいになるとか思いきやキックボクシングも総合格闘技も非常に参加者が少なかったです。
久しぶりにお仕事をされて、お仕事で疲れてしまったという方が多かったのでしょうか？
でも、そんな時にこそジムに来て汗を流すことでリフレッシュしていただきたいです。
先日はご参加いただいた皆さん、やはりタックルは難しいということを実感していただけたのではないでしょうか。
寝技も無茶苦茶面白いですね。
もっとたくさんの方にこの楽しさを知っていただきたいです。
吉沢陸

　

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2024-05-08 12:01 PM

category｜お知らせ,パーソナルトレーニング

ひょんなことからサッカーの個別指導始めました

ブログのタイトルの通り、先日からひょんなことからジュニアパーソナルトレーニングでサッカーの個別指導を始めることになりました。
恐らくブログでもあまり書いたことがなかったかと思いますが、小学校の時と専門学校の時にサッカーをしていました。
小学校の頃は、周りの子たちの方が運動能力も高く、足も速かったので、花形のフォワードやミッドフィルダー（私が子供の頃はハーフと呼ばれていました）になることはできずディフェンダーで専門学校の時はキーパーでした。
私は子どもの頃は神戸に住んでいて、当時、神戸の小学校では、小体連というものがありました。
毎朝、通常の時間よりも早く学校に登校し、皆でサッカーをして、3か月に1度か半年に1度か記憶が確かではありませんが、他の小学校と試合をしていました。
私は小体連ではサッカーとバレーボールに参加していました。
子どもの頃の遊びと言えば野球ばかりでしたが、キャプテン翼が始まってからは誰もがサッカーにのめり込みました。
真剣にドライブシュートやタイガーショットを練習していました。
まあ、タイガーショットは無理な話なのですが…。
自分が好きなこと、得意なことは何でも指導している私ですが、サッカーは屋外でするものという固定概念がありましたので、指導するつもりは今まで一度も起きたことがなかったのですが、私のサッカー経験を知る知人から「子どもにサッカーを教えて欲しい」という連絡がありました。
私は何年もしていませんでしたし、屋外にまで行くことはできないと思っていましたが、そもそもボールを蹴ることもできない（空振りする）、ドリブルもできない（一度ボールに触れるだけで明後日の方向に飛んでいきとてもではないがボールコントロールができない）ので、室内で良いので運動能力が高くなるトレーニングに加え、サッカーの基礎トレを教えて欲しいとのことでしたので、引き受けることにしました。
その子はサッカーチームにも入っているそうですが、皆がただでたらめにボールを蹴ってそれを追いかけるだけのサッカーと呼べる内容でなく指導者も先ずは楽しむことが大事と言って技術指導をしないそうです。
5年前に背骨を折ってからいろんなことを止めていましたが、実はその前にブラインドサッカーを始めようとしていました。
写真の右下のボールがブラインドサッカー用のボールです。（中に鈴が入っています）
屋外練習用の5号球もジムにありました。（すっかり存在を忘れていましたが…）
いくら簡単なサッカー指導とはいえ、お金をいただいてするからには、きちんとしたいと思い、サッカーの練習を再開しました。
何年振りかにリフティングをしたところ…3回しかできませんでした…。
小学生の頃に100回でも120回でもできたことが全く出来なくなっているのにショックで驚きました。
日頃、キックボクシングで蹴りまくっていて蹴りは大の得意だと思っていましたが、サッカーとなると勝手が違ったようです。
ブラインドサッカーの練習は目隠しをして、転がってくるボールを見つける、目隠ししたまま走る（これが無茶苦茶怖いんです）といった練習ばかりでしたので、その頃はボールに触れる練習よりも目が見えない状態で体を動かす練習ばかりでしたのでリフティングもしていませんでした。
（ちなみにブラインドサッカーを始めようと思った理由は武道・武術・格闘技のためです、これはまた機会があればブログに書きたいと思います）
小学生低学年への指導の依頼ですので4号球とリフティング用の小さなボールを買ってきました。
室内用のミニゴールも買おうかと思いましたが、もう少し先延ばしすることにします。
ともあれ、知人のお陰で仕事の幅が広がりましたので、これも本格的に練習して自分の動きを取り戻したいと思います。
1年かけて練習し、1年後には大々的に告知したいと思います。
それまでは、もし個人的に依頼があれば他の子ども達にも指導したいと思います。
また、やることが増えました。
益々、忙しくなりそうです。
吉沢陸

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