先日の古武術（護身術）の復習動画
動画は先日のBMCの古武術（護身術）の復習動画です。
毎月、一週目は素手の護身術の練習を行っています。
この日は、手首を掴まれた時の護身術を練習しました。
片手で対応することを指導することが多いですが、この日は両手で相手を制する技術を練習しました。
護身術も本当に楽しいです。
小さな力で大きなパワーを生み出す、小さな力で大きな相手を制圧する体の使い方は、全ての運動、スポーツの上達に通じるものだと思います。
もっとたくさんの方に古武術の楽しさを知っていただきたいです。
吉沢陸
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