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水曜日のフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）の復習動画

動画は水曜日のBMCのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）の復習動画です。
この日もカリ、詠春拳、シラットと繋がる動きでシングルティック防御の練習をしました。
やはりシラットは皆さん難しいようですが、カリと詠春拳の動きがリンクされてきたのが見ていて分かります。
私は18歳の時にジークンドーに出会い、ジークンドーの中で行っている様々な武術を学んでいましたが、ぶつ切りと言いますか、全て別の武術で単なる足し算と言いますか、上手く表現できませんが、カリの練習をしている時に急にシラットの動きが出てくると混乱しましたし、カリの練習中に詠春拳の防御テクニックが盛り込まれた時には上手く動くことが出来ないということがありました。
シラットだけ、詠春拳だけの時はそこそこ動けていたつもりでしたが、合わせるとごちゃごちゃになってしまっていました。
よく「空手をしながら合気道をするとどっちも上達しないよ」という人がいましたが、そういう人は物事を別のものに捉え、応用力がない人だったんだろうなと思います。
武道・武術・格闘技は、それぞれ特徴があれど、別のものではなく、『戦う術』と同じ感覚で学べば、複数の武道・武術・格闘技を学んでも全て上達すると思います。
何かとめどなく下手な文章を書いてしまいましたが、BMC会員の皆様には、武道・武術・格闘技の正しい考え方、捉え方を知っていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
私も練習に行ってきます。
吉沢陸

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もっと卓球

動画は先日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
日本の卓球人口はなんと1000万人とも言われています。
武道・武術・格闘技から見ると羨ましい限りです。
競技人口でも25万人もいるそうです。
卓球は、本当に素晴らしいです。
性別年齢問わず、誰でも楽して、体にも負担がほとんどありません。
認知症や脳血管障害の患者のリハビリに用いられ効果が出ています。
私がデイサービスやサービス付き高齢者向け住宅に座位太極拳の指導に行っていた頃も高齢者施設には卓球台を置いているところが多かったです。
BMCの卓球教室は、初心者向けになりますので、どちらかというと高齢者向けの健康スポーツとして広げることを目的としています。
「格闘技ジムで卓球なんて」
と思われているかもしれませんが、来年はもっと卓球教室のお客様も増やせるよう努力します。
土曜日にも卓球教室のお客様がいらっしゃいます。
楽しみです。
吉沢陸

卓球教室料金　30分　2,500円、60分3,500円（税込）
​※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）
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ふと思うこと

「気持ちを強く持って」
「自信を持って」
と言われても気持ちが強くなることも自信を持つこともありません。
私が知らないだけかもしれませんが、気持ちを強くする方法はないと思います。
体を鍛えるから、技術を身につけるから、学力を身につけるから、出来ないことが出来るようになるから、気持ちが強くなり、自信を持つことができるようになるのであって、先に気持ちがどうのこうの言っているうちは、何事も成就しません。
気持ちが弱い？
気持ちが乗ってないから？
そこに注目しても意味がありませんから、行動あるのみです。
吉沢陸