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先日のフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）の復習動画

動画は先日のBMCのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）の復習です。
ウォーミングアップはダブルスティックコンビネーションとしてビルブレラを行い、その後は直ぐにシングルスティックの練習をしました。
撮影し忘れましたが、中国拳法特有のパンチを受けてから肘を極め、その後、相手の肋骨に肘打ちを打つという練習をした後に三つ目以降の動画のシングルスティックの攻防の練習をしました。
カリ・シラット・詠春拳の相性は抜群で分けて考えることは出来ません。
動画の動きには、カリと詠春拳のテクニックがふんだんに入っています。
とにかく面白い、フィリピン武術の練習をしていると頭が良くなるような気がします。
たまたま先日レッスンに参加された会員さんが「レッスンに来る前にご御飯を食べてから来るけど、レッスンは頭を使うからお腹が空くので家に帰ったら、もう一回ご飯を食べてしまう」と仰っていました。
脳の唯一のエネルギーは糖質（炭水化物）ですから、そのお話も納得ですね。
フィリピン武術をする人たちが長生きなのも分かるような気がします。
もっとたくさんの方にフィリピン武術を知っていただきたい、始めていただきたいです。
吉沢陸

　

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ふと思うこと

「あなたのため」
というのは、結局のところは、“自分のため”だと思うので「あなたのため」とか「誰かのため」という言葉自体はあまり好きではありませんが、本当に誰かのために行動してくださっている人はいらっしゃると思います。
誰かのためは、必ず未来に自分のためになると思います。
そして、自分のためだと出来ないことも誰かのためだと出来ることもあるかと思います。
吉沢陸