尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2023-12-17 9:06 AM

category|ボクシング

上手くなる人、強くなる人の特徴

動画は先日の私のサンドバッグ練習です。
私は武道・武術・格闘技歴は、45年になります。
BMCで指導している武道・武術・格闘技以外にも実に様々な武道・武術・格闘技を学んできました。
その道場、ジムごとに様々な人たちを見て来ました。
やはり最も注目したのは、そのジム、道場で一番強い人がどんな練習をしているのか、どんな考え方をしているのか、どんな生活習慣なのか、どんな本を読み、どんなテレビを見ているのかを聞くことでした。
その真逆に上手くならない人、強くならない人もたくさん観察してきました。
上手くなる人、強くなる人の特徴は、とにかく素直であること、師と先輩の教えを聞いた通りに実行し、後輩であろうが誰にでもリスペクトして良いものは全て真似してやろうとする。
上手くならない人、強くならない人は、その真逆です。
人のいうことを聞かない、やりなさいとアドバイスをもらったことをしない、素直に聞くことが出来ない、回りくどい、質問と違う答えを言う、結果から物事を話すことができない、傾聴力が低い、お手本をチラッとしか見ない、自分を客観的に見ることが出来ないので自分に足りないことや今練習すべきことが分からない、プロでもないの自分の練習法が正しいと思っている、自分流でやる。
という特徴があります。
BMCはフィットネス感覚で武道・武術・格闘技をする方も大歓迎です。
そのような方には自由にしていただいて良いと思っています。
でも、上手くなりたい、強くなりたいのであれば、アドバイスをもらったことは自発的にして定期的にアドバイスをもらった人に出来ているか確認しないと。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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2023-12-17 8:50 AM

category|音楽

恥をかくことで自分に鞭打つことが出来ると考えています

動画は先日の私のピアノ練習です。
パーソナルトレーニングのお客様をお待ちしている隙間時間に少しでも何かの練習をしたいと思っていますが、お客様が来られた時に汗だく状態ではいけませんので、隙間時間は専ら楽器の練習をしています。
動画は毎日行っているウォーミングアップです。
ブログには何度も書いていますが、私は下手なうちから人に見せることで恥をかき、自分にプレッシャーをかけるのが上達法です。
「こんな下手なのを人に見せることが出来ない」と思うともっと努力しようという気持ちになります。
失敗したくない、失敗させたくない、恥をかきたくないという人が多いですが、失敗しないと成功の方法も分かりませんし、恥をかいて困らない限り努力しない人がほとんどだと思います。
今は困ったり、恥をかくと逃げる人の方が多いかもしれませんね。
今年も残りわずかですが、ピアノで戦場のメリークリスマスのサビの部分までなんとか弾くことが出来るようにしたいと思います。
吉沢陸


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2023-12-17 8:22 AM

category|お知らせ

急募!火曜、木曜、土曜アルバイト

BMCでは、フロント及びレッスンアシスタントアルバイトを募集しています。
・火曜日19時~22時
・木曜日19時~22時
・土曜日9時~12時
条件は、現在BMC会員であること、もしくは、元BMC会員であることです。
業務内容は、オープン・クローズ準備、見学体験者等の対応、入会退会休会等の受付、レッスン内でのミット持ち、清掃及び雑務。
時給は1000円です。
お申し込み、お問い合わせは、ホームページのお問い合わせフォーム、もしくはLINE公式アカウントへのメッセージ、またはジムで直接スタッフにお申し出ください。
吉沢陸

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