尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2023年9月

2023-09-15 8:42 AM

category|お知らせ

2023年10月の見学及び体験のご予約が可能になりました

見学体験をご希望の皆様へ
本日より、ボクシング&スポーツジムBMCの2023年10月の見学及び体験のご予約が可能になりました。
見学体験のご予約は、ホームページの体験予約フォームから、お願い致します。
※体験予約日、メールアドレス等の入力間違いのないようにお願い申し上げます。
誠に勝手ながら、BMCの体験予約は翌月の体験予約は、前月の月半ば以降よりのみ、お受付しています。
体験をご希望のお客様は以下内容を必ずご確認ください。
※当ジムは、見学体験をしないでご入会いただくことは出来ません。
※祝日祭日は休館日となります。

■1日1組限定(先着順)
見学・体験は1組のみ先着順のお受付となります。
■当日のご予約はできません
当日の見学・体験のご予約はお受付けできません。また営業時間内は、メール返信出来ませんので、予めご了承ください。
■メールの返信について
必ず48時間以内にメール返信致します(年末年始・夏季等の特別休館期間を除く)。
■メール返信が届かない場合
お客様のメールアドレス入力間違い等で、返信が出来ない場合は、電話連絡をさせていただく場合がございます。
万が一、返信がない場合はお手数ですが、「迷惑メールフォルダ」や「受信設定」をご確認いただくか、再度メールフォームからご連絡ください。
こちらからメール返信及び電話連絡のない場合のご来店はご遠慮ください。
■キャンセルされる場合
ご予約をキャンセルされる場合は、メールにてご連絡をお願いいたします。
ご連絡なくキャンセルされるお客様は、その後の見学・体験をお断り致します。
発熱・体調不良・その他休養等の正当な理由があり、キャンセルのご連絡を頂戴した場合においても、
2回連続、3回キャンセルされた方は、その後の体験のご予約をお断りさせていただきます。
■おすすめは1週目・2週目
大人向けレッスンのボクシング、キックボクシング、ボクシングエクササイズには、毎月テーマがあり、週を追うごとに難しくなります(1週目が最も優しく、最終週が最も難しい内容となります)。
ご体験は1週目、2週目のレッスンをおすすめ致します。
その他のクラスはこの限りではございません。
■対象年齢
大人クラスは、中学生以上から。ジュニアクラスは3歳~小学生迄。

吉沢陸

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2023-09-14 10:20 AM

category|フィリピン武術,フィリピン武術 カリ アーニス シラット

先日のフィリピン武術の復習動画1 ウティック

動画は先日のBMCのフィリピン武術(カリ・シラット・詠春拳)のレッスンの復習動画です。
追ってシングルスティックの動画もアップします。
この日は、ウティックという攻撃方法のバリエーションを練習しました。
通常は棒を握った時の指の第二関節の延長上で攻撃するのですが、ウティックは、握った棒の横で攻撃する方法になります。
手首を上手く使わないと難しい動きですので、慣れていないうちは、少しずつ練習しないと手首や肘を痛めてしまう可能性もあります。
レッスンにご参加の皆様には、レッスン開始前ジムに早く来られた方には、シックスカウントと下のウティックシックスの両方を是非ウォーミングアップとして練習していただきたいです。
日本の警察官、自衛官もBMCのフィリピン武術を学んだ方が良いと思います。
吉沢陸

 

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フィリピン武術 カリの個別指導(パーソナルトレーニング)も承ります。
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2023-09-14 10:07 AM

category|子ども体操教室

必死に追いかける存在があれば人の成長は早いと思います

動画は先日のBMCの子ども体操教室です。
3週前まで、上級者グループと入会して間もないグループと2つに分けてレッスンをしていましたが、先々週から全員同じ内容を練習してもらっています。
先週はその効果あって、入会して間もないグループのメンバーが今まで出来なかったことが出来るようになりました。
やはり、同じようなレベルの者だけで練習していると子どもも大人も悪気なしにダレます。
無意識の世界で「皆も出来てないんだから自分も出来なくていいだろう」という気持ちが湧き出てくるのだと思います。
これが、レベルの高いグループに入ると、出来る人たちが基準になるので「これが出来るのが当たり前なんだ」と思うようになり、必死に追いつこうとします。
今の時代、それでも周りを見ることが出来ず、レベルの高い人がいても我関せずという子どもが非常に多いですが、しばらくこのやり方でレッスンを進めたいと思います。
出来ない者の輪に入ると多くの人は足を引っ張られます。
自分が出来ないからといって出来ない者達ばかりと共に過ごしていては、その人たちの平均以下のレベルにしかなりません。
成長しないとは言いませんが、RPGゲームで永遠に雑魚キャラばかりと戦っていてもなかなかレベルが上がらないのと同じだと思います。
難しいことに挑戦する、ちょっと努力しないと出来ないことをする、自分の今のレベルよりレベルの高い人たちと一緒に練習することこそが、成長のスピードを速くする秘訣です。
出来ないからといってずっとやらしてあげないままでは、永遠にそのままです。
人より秀でたいのであれば、必死に追いかける存在、ライバルを作った方がいいと思います。
吉沢陸

 

 

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