尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

棒で攻撃された時の護身術

動画は月曜日のBMCの古武術（護身術）の復習動画です。
棒で腹や頭を攻撃された時の護身術を練習しました。
動画を撮影するのを忘れたのですが、この日は古武術独特と言いますか、手の指の握り方で筋力が変わるということも指導させていただきました。
人の体は本当に不思議です。
古武術をすると体の使い方が上手くなる、ようは余分な動きをしなくなる、余分な筋肉を使ったり、怪我をしなくなるのですが、私は年がら年中、体のどこかが痛いのでまだまだ古武術の体の使い方が分かっていないのだなと痛感します。
昨日もプロレスでやってみたい動きがあり、初めてやってみたのですが、全く上手くいかず、自分の運動能力の悪さを思い知らされました。
もっと体の使い方が上手くなりたいですね。
護身術、古武術、もっと広めたいです。
吉沢陸

　

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スポーツのまち尼崎フェスティバルで護身術教室の講師をさせていただきます

10月9日（月・祝）にベイコム総合体育館（尼崎総合体育館）で護身術の講師をさせていただきます。
『スポーツのまち尼崎フェスティバル』
というイベントで体育の日ということで、ベイコム総合体育館のあらゆる施設でスポーツイベントを一日中行うというイベントです。
このお仕事の依頼は半年以上前に受けていて、9月になったら告知しようと思っていましたが、ブログに書くことをすっかり忘れていました。
告知しておいてなんですが、9月15日から申し込み開始となり、私が担当する護身術教室は、先日スタッフの方から「申し込み人数が定員に達したので締め切りとなりました」という連絡がありました。
この日の護身術を受講していただくことは出来ませんが、他にもスポーツイベントをやっているようですので、ご興味のある方は一度ホームページをご覧ください。
吉沢陸
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カリンバ難しいです

カリンバは、ピアノの鍵盤とはことなるスケール（ドレミの順番）なので、非常に難しいです。
カリンバは楽器練習の箸休め的な癒しとしてしているので、「無茶苦茶上手くなりたい」と思っている訳ではないのですが、やっぱり出来ないと悔しいですし、もっと上手くなりたいと思ってしまいますね。
この、ラピュタの主題歌「君をのせて」は一曲きちんと弾くことが出来るようになります。
吉沢陸

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