尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2017年9月

2017-09-07 8:50 AM

category|小顔矯正

武庫之荘で小顔矯正、頭蓋骨矯正

BMCでは、頭蓋骨の歪みを矯正して、小顔にするという

小顔矯正の施術も行っています。

頭蓋骨は一つの大きな骨ではなく、23個の骨が組み合わさって造られています。

頭蓋骨は、脳を保護する大事な骨ですから、

頭蓋骨が歪む、ズレるということは、脳の機能が低下することになります。

脳は体のありとあらゆる部位をコントロールする司令塔です。

頭蓋骨が歪んだままで生活していると、体のあらゆる機能が乱れることになります。

私個人的には、頭蓋骨が歪みを矯正すれば、記憶力や運動能力、仕事力も上がるのでは

ないかと思っています。

そして、頭蓋骨の歪みは、肩こりや腰痛、めまいや不眠、頭痛や耳鳴りなどの体調不良を

引き起こす場合もあります。

こんな症状のあるかたは、BMCの頭蓋骨矯正を一度お試しください。

1、左右の目の大きさが違う

2、左右をほうれい線の高さが違う

3、顎関節症である

4、いつも首や肩が凝っている

5、歯の嚙み合わせが悪いと感じている

6、たまに頭痛がある

いかがでしょうか?

顔を小さくしてくれる頭蓋骨矯正ですが、私どもは、健康維持増進、カラダの不調の改善

にも頭蓋骨矯正をお勧めいたすいます。

吉沢陸

ボクシング&スポーツジムBMCの頭蓋骨矯正のお問合せ、お申込みはこちら

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2017-09-05 3:47 PM

category|卓球

武庫之荘卓球教室

卓球は、イギリス発祥のスポーツで、テニスが雨で出来ない時に

室内で練習したものがはじまりと言われています。

卓球は、認知症予防にも非常に役立つちます。

卓球をしている人は、老化に伴う脳の萎縮をストップしてくれるという研究結果も

出ています。

また熟練度や技術レベルによって異なりますが、卓球60分で約250kcalを消費してくれます。

球のスピードが速いので瞬間的な判断力を養うことが出来ます。

体に負担が掛からないので、膝や腰に痛みのある方でも始めやすく、

性別年齢に関係なく同じルールで楽しむことが出来る素晴らしいスポーツです。

私どもBMCは武庫地域、武庫之荘地域にお住いの皆様に卓球教室も開講しています。

私どもBMCの卓球教室は、完全予約制30分1,500円です。

(個別指導~4名まで可能)

吉沢陸

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2017-09-03 9:53 AM

category|日記

格闘技と武道の持つ可能性

日本人は便利さの代償にいろんなものを失っていると思います。


運動不足だけでなく、24時間開いているお店も多く、困ったことがあっても「何とかなるだろう」と思ってしまい、未来から逆算する力、先を読む力、計画を立てるというチカラが子どもも大人も失ってしまっていると感じます。

これは私自身もそうだと思っています。

締め切りや期限のある仕事をしている人はこの部分はまだマシかもしれませんが、やはり日本人の多くは将来設計は下手だと感じています。

格闘技、武道をしていれば、昇段試験、スパーリング、試合といつまでこの技術習得をしないといけないと、自ずと期限付きの目標を作るようになります。

何よりも相手に勝つには相手の動きの2手3手先の動きを読むことが必要です。

格闘技、武道は子供はもちろん大人のタイムマネジメント力、未来から逆算して計画を立てる力を養ってくれます。

もっと格闘技をこのような観点から見てくださる人が増えてくれると嬉しいです。

吉沢陸

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