尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
総合格闘技
2020-07-29 9:48 AM
category｜総合格闘技
総合格闘技で最も重要なのは、
『ポジション取り』
です。
いくら関節技を知っていても、相手より優位な体制になり、相手の動きを止めることができなければ、
なかなか関節技、締め技等で極めることが出来ません。
ＢＭＣの総合格闘技では、レスリング、柔術の要素を重要視し、レッスンを行っています。
トレーナーはもちろん、参加メンバーの皆様には、レッスン前に必ず、手をアルコール消毒していただいています。
ご興味のある方は、是非、総合格闘技も始めてみてください。
吉沢陸
総合格闘技、プロレスクラスにご参加の皆様へ
誠に勝手ながら、総合格闘技、プロレスのレッスンに関しましては、
万が一、参加者がお一人のみであった場合は、
その日のレッスンは、フリートレーニング（自主練）とさせていただきます。
何卒ご了承ください。
吉沢陸
本日の練習したくなる動画です。
途中でカメラにサンドバッグが当たってしまい、短い動画になってしまいました…。
本日はジャブ、左フックを重点的に練習しました。
皆さんももう直ぐ、サンドバッグが打てますから、
あと少しだけお待ちください。
吉沢陸
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