総合格闘技｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

総合格闘技

2022-12-14 1:29 PM

プロレスメンバーにも是非、総合格闘技を

動画は先日のBMCの総合格闘技のレッスンです。
先日は、タックルからガードポジションになり、下になった相手が反撃をするという練習から始めました。
先日は、私の総合格闘技時の必殺技も皆さんに伝授しました。
ハッキリ言って無茶苦茶危険な技です。
でも、瞬間的に極めるためには何度も練習する必要がありますし、何人もの人を相手に練習する必要があります。
必殺技を入会したばかりのメンバーに教えたのは、そう簡単には真似出来ないという自信があるからです。
でも、しっかり自分の技にしてもらいたいですね。
ブログタイトルの通り、プロレスメンバーにも総合格闘技を学んでいただき、寝技、レスリング、柔術の基本を学んでいただきたいです。
吉沢陸

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2022-12-07 8:55 AM

category｜総合格闘技

尼崎で総合格闘技を学ぶならBMC

動画は先日のBMCの総合格闘技のレッスンです。
先日は実に様々な練習をしましたが、重要視したのは、攻撃の入り口の相手を崩すということです。
いくら関節技をたくさん知っていても相手より優位な態勢になる、相手の動きを止めることができなければ、技をかけることはできません。
そして、この日も、二手三手先のことを考えて動くことを再度お伝えしました。
武道・武術・格闘技は、先を読む力、問題解決能力がなくては強くなることはありません。
もっと総合格闘技を始める人が増えますように。
吉沢陸

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2022-11-23 9:11 AM

category｜総合格闘技

総合格闘技　イノキアリ状態からの練習

動画は先日のBMCの総合格闘技のレッスンです。
一人が立った状態、もう一人は背中を床に付けて仰向けの状態からの練習をしました。
いわゆる“イノキアリ状態”からの攻防です。
柔術や総合格闘技では、非常によくこの状態になります。
寝ている状態の方が圧倒的に不利に見えますが、この状態からでも出来ることはいくらでもあります。
何事も「無理」「出来ない」と思った瞬間に負けが決まります。
どのような状況でも出来ることはあるはずです。
総合格闘技ももちろんですが、武道・武術・格闘技は、人生で大切なことを教えてくれると思います。
さあ、今日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸