2024-03-21 8:34 AM
category｜総合格闘技
火曜日の総合格闘技の復習動画
動画は、火曜日の総合格闘技の復習動画です。
この日は、膝立ち状態から始まり、先ず相手の片手首相撲を外して倒してマウントポジション、そこから腕と首を極めたところを返されて、ガードポジション。
ガードポジションを外して足関節技に行く、という流れを練習しました。
この日は、私は膝と腰が少々痛かったのですが、何故か体の動きが良く、レッスンですることを何も考えていませんでしたが、昔練習していた動きが自然と出て来る感じがして、「まだまだできる！まだまだ動ける！」と嬉しくなりました。
人は、歳を取ったと感じた時に初めて老いるものだと思います。
精神的には17歳の頃くらいから成長が止まっている気がしていますので、肉体も永遠に17歳のつもりで練習とトレーニングを続けていきたいと思います。
寝技の技術もまだまだ進化させていきますよ。
吉沢陸
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