総合格闘技｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

総合格闘技

2023-01-19 2:09 PM

馬乗りになられた時の対処法は格闘技をしない人も知っておいた方がいいです

動画は火曜日のBMCの総合格闘技のレッスンです。
2週続けて女性会員の方が参加してくださいました。
動画の練習は、馬乗りになった方がフットチョークといって脛で首を絞め、馬乗りになられた方がそれを肩ブリッジで返して、足を極めるという練習です。
先日からテレビのニュースで女性の方が馬乗りになられて刺殺されたという痛ましいニュースが続けて放送されています。
寝技系格闘技をする人だけでなく、全ての人が馬乗りになられた時の対処法を知っておいた方がよいのではないでしょうか。
パートナーを見つけて馬乗りになられた時の返し方、対処法をハウツー動画をアップしたいと思います。
返し方はいくつもあります。
馬乗りを返す方法だけを指導するセミナーも行ってもよいかもしれません。
人が集まるかどうか分かりませんが…。
とにかく、私がもっている技術で誰かのお役に立つことが出来るのであればどんどん出していきたいと思います。
BMCの総合格闘技、女性の方にもお勧めです。
吉沢陸

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2023-01-19 11:09 AM

category｜総合格闘技

総合格闘技　タックルをされた後に下から腕十字

動画は火曜日のBMCの総合格闘技のレッスンです。
火曜日だけで19個の動画撮影をしてなかなかアップが追い付いていません。
でも、これだけたくさん撮影するものがあることが幸せです。
動画の練習内容は、タックルをされた後に反撃として下から2の方法で腕十字固めをするというものです。
先日の総合格闘技の参加者は9名でした。
約2年間ほとんど参加者のなかった総合格闘技が、21歳の2人が入会してくれてから、どんどん参加者が増えています。
2人はある意味、救世主なので感謝しています。
何事も何がきっかけで発展するか分かりません。
ですから、継続すること、発信し続けることが本当に大切だと痛感しています。
総合格闘技仲間ももっと増やしたいです。
吉沢陸

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2023-01-12 11:24 AM

category｜総合格闘技

先日の総合格闘技には女性の方も参加してくださいました

動画は火曜日のBMCの総合格闘技のレッスンです。
この日は、フル会員の女性会員の方もレッスンに参加してくださいました。
嬉しいですね。
女性の方が総合格闘技に参加されるのは、何年ぶりでしょうか。
恐らく6～7年ぶりだと思います。
以前は、学生の頃に柔道やレスリングをしていたという女性会員の方が総合格闘技に参加されていた時もありしたが、もう何年も女性の方の参加はありませんでした。
レッスンを見て興味を持ってくださる、自分もやってみたいと思っていただけたことが何よりも嬉しいです。
以前テレビで岡田准一さんが、「女性の方が護身術を学ぶのであれば迷いなく柔術をお勧めします」と仰っていました。
私は柔術も指導できますし（昔のBMCには柔術のレッスンがありました）、もちろんBMCの総合格闘技には柔術の技術がふんだんに入っています。
女性同士であれば抵抗なく総合格闘技の練習もしていただけるかと思いますので、是非女性の方にもご参加いただきたいです。
動画の技術は、ガードポジションから腕ひしぎ十字固めをするという練習です。
これも私の得意技です。
総合格闘技の練習をしていると打撃系格闘技を練習していると時は違った戦闘意識がメラメラと湧き出てきます。
みんな、もっと総合しようぜ。
吉沢陸