総合格闘技｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

総合格闘技

2022-10-23 8:20 AM

総合格闘技、プロレス会員の皆様には必須の技術です

動画は、BMC会員の皆様にご自宅でも行っていただきたいトレーニングとして動画撮影したものですが、
これは元々は、柔術やレスリングの体の使い方を覚え、寝技に必要な筋力を養うトレーニングとして行われていたものですが、
最近は、モデルさんなどもこの動きをダイエットや体を引き締めるトレーニングとして行われるようになってきました。
BMCの総合格闘技、プロレスに参加される会員の皆様にとっては、必ず必要な技術になりますので、
まだマスターしていないという方は、こちらの動画を見て練習してください。
吉沢陸

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2022-05-26 8:39 AM

category｜総合格闘技

総合格闘技マススパーリング

動画は今週の火曜日のＢＭＣの総合格闘技のレッスン内で行ったマススパーリングです。
ＢＭＣの総合格闘技のレッスン内でのスパーリングルールは、打撃なしの柔術やレスリングに近いものです。
（もちろん打撃ありでしたい方にはその技術を指導することも可能です）
お2人は10年以上ＢＭＣに通い続けてくださっている会員さんです。
流石にレベルが高い攻防ですね。
総合格闘技もやっぱり面白い。
格闘技は最高です。
吉沢陸

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2021-10-20 9:41 AM

category｜総合格闘技

久しぶりの総合格闘技レッスン

動画は先日のＢＭＣの総合格闘技のレッスンです。
コロナの影響により、総合格闘技のレッスンは1年間ほどほとんど参加者がありませんでした。
濃厚接触中の濃厚接触になる競技なので致し方無いとはあると思いますが、
やはりレッスンの時間に参加者がいないというのは寂しいです。
先日は、体験のお客様もおられ、会員様では総合格闘技会員で最もキャリアも実力もある方が来てくれていました。
やはり強い人と練習すると私の技術の引き出しが開かれます。
レッスン内容はいつも何も考えずに来られたメンバーを見て決めるのですが、組み合った瞬間に一気に
「今日はこのテクニックを練習しよう」
と頭の中に映像が浮かびました。
体験の方もレスリング経験者で難しいことをしてもついてこれる方で私自身非常に楽しかったです。
やっぱり私は技術を伝えることに喜びを感じるタイプだと再認識しました。
総合格闘技の技術ももっと伝えしていきたいです。
吉沢陸