尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
総合格闘技
BMCが臨時休業中の動画にキックのハウツーが少なかったので、
本日は、
『キックを強くする方法』
を動画で説明しています。
単に脚の筋力をアップさせるだけでは、蹴りの威力が上がることはありません。
私は子供の頃から実に様々なジム、道場に通っていましたし、世界中の格闘技トレーナーから学びましたが、
この動画で説明している内容は、誰一人として教えてくれませんでした。
BMCオリジナルの考え方と言ってもよいと思います。
私が知らないだけで、同じこと言ってるトレーナーもいるかもしれませんが…。
とにかくキックを強くしたい、蹴りの威力を上げたい人は是非ご覧ください。
吉沢陸
本日の動画は、パンチを強く打つ方法シリーズの
『ストレートを強く打つ方法』
についてお話させていただいています。
ストレートも何回かに分けてご説明したいと考えていますが、
今回は、後ろ足の使い方、腰の回し方について解説しています。
ストレートを強く打ちたいという方は、是非ご覧ください。
吉沢陸
ジャブの練習方法動画です。
今回の内容は、サンドバッグがなくてもシャドーボクシングでも是非、意識していただきたい練習方法です。
冒頭に申し上げていますが、マススパーリングをされた方は、誰もが一度は、
『自分がジャブを打った瞬間に相手の反撃のパンチをもらってしまった』
という経験があるはずです。
今回の内容を知っていないと、いくらマススパーリングをやっても、
「どうして反撃をもらってしまうんだ？」
という疑問に長年悩まされてしまいます。
実戦で使える技術を身につけたい方は必須の技術です。
格闘技は知っているか、知らないかで大きな違いがあります。
特に私には質問しにくい、という方は臨時休業中にアップする動画をお見逃しなくです。
吉沢陸
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