総合格闘技｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

総合格闘技

2023-04-27 8:59 AM

尼崎　総合格闘技　腕十字が決まらない時の三角締め　

動画は火曜日のBMCの総合格闘技のレッスンです。
この日は、立った状態から相手に首相撲で首を取られた時の返し方、倒し方を練習した後に腕十字を極めようとした時に相手に腕をロックされて極めることができない時の次の一手を練習しました。
動画は、その中で行った、腕十字が決まらない時の三角締めです。
武道・武術・格闘技は、何でも二手三手先を考える必要がありますが、寝技は立ち技よりもそれが非常に難しいです。
とにかく様々なポジションで練習することで、気が付くと自然に出来るようになってきます。
総合格闘技は、若い世代に人気があるようですが、見るだけでなく、やる人にも増えてもらいたいです。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの総合格闘技の体験予約はこちら

2023-04-19 9:34 AM

category｜総合格闘技

腕十字が決まらい時の次の一手

動画は先日のBMCの総合格闘技のレッスンです。
膝立ちの状態から相手を倒し、マウントポジションを取った後に腕十字という流れを練習しました。
腕十字をしようとして相手がグリップして腕を伸ばすことが出来ない状態になった時の次の一手を練習しました。
この動きはかなり高等テクニックで実際に使えるようになるためには、かなりの修練が必要です。
柔術でよく使われるテクニックで、道着を来ている状態であれば道着を持ってコントロールしやすくなるので、道着を着ている状態の方がやりやすいのですが、上半身裸で戦うMMA、グラップリングでもこのテクニックを使うことは出来ます。
総合格闘技にご参加の皆さん、復習練習にご覧ください。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの総合格闘技の体験予約はこちら

2023-04-12 8:37 AM

category｜総合格闘技

先日の総合格闘技

動画は先日のBMCの総合格闘技です。
最近、自分がやってきた武道・武術・格闘技は一体何年目なのだろう？とふと思うことが増えました。
私が総合格闘技を始めたのは、私が18歳の頃です。
バーリートゥードゥーという今のMMAの原型となる総合格闘技の大会があり、それに日本人で唯一出場した空手選手がいました。
私はその空手家の所属する団体に強い興味を持っていたのですが、その選手は残念ながら負けてしまいました。
私はその選手がどんな練習をしているのかを知りたくて、直ぐに同じ団体に入門しました。
それが私の総合格闘技の始まりです。
しかし、その団体は打撃練習が多く、総合格闘技ルールの団体でありながら、肝心の寝技の練習があまりありませんでした。
打撃の練習は既に通っている空手道場でも、キックボクシングジムでもボクシングジムでも学んでいましたので、寝技だけを学びたいという気持ちが強くなり、
その後、グランドサブミッション、グラップリング、高専柔道、柔術、サンボ、レスリングなども学ぶようになりました。
18歳の時に一気に学ぶ武道・武術・格闘技が増え、この歳が私のパラダイムの転換と言いますか、大きな人生の分岐点になったのかもしれません。
今まで様々な武道・武術・格闘技から寝技、倒し技、関節技を学んで来ましたので、私の持っている技術をもっとたくさんの方に伝えたいという気持ちが強いです。
一度でも総合格闘技をやってみたいと思ったことのある方は、是非、BMCの総合格闘技にご参加いただきたいです。
吉沢陸