尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

火曜日の総合格闘技復習動画

動画は、火曜日のBMCの総合格闘技の復習動画です。
この日は、入会者があり新たな仲間がBMCの総合格闘技に増えました。
嬉しいですね。
この日は、横四方固め、袈裟固めで相手の動きを止めるということに重点を置いて関節技とともに練習しました。
やはり、関節技をしっていても相手が簡単に極めさせてくれることはありません。
先ずは相手より優位な態勢になること。
そして、相手の動きを止めることが最も重要です。
見ている形と同じでも実際に横四方固めや袈裟固めをしても体重の乗せ方、重心の場所がズレていると簡単に返されてしまいます。
派手な関節技や回転しながら相手をコントロールするといようなテクニックの裏には、地味な基本の体の使い方の練習が絶対に必要です。
見てできる程、簡単なものは総合格闘技だけでなく、世の中に一つもありませんから。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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先日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は先日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
先日も総合格闘技には体験の方がいらっしゃいました。
再来週にも体験予約が入っています。
本当にどうして今、総合格闘技ばかりに体験の方が来られるのか謎です。
コロナ渦では、超濃厚接触になる総合格闘技が懸念されていて、その時に「やってみたい」という方が一気に来られているのか？
どなたか有名人がしているのか？
とにかく、ありがたいことです。
この日は、タックルをがぶった状態からの攻防、膝立ちからの攻防を練習しました。
少々難しい内容をし過ぎました…。
やはり回転運動が入ると自分のことを俯瞰的、客観的に見ることが難しいので上達にも時間がかかりますね。
組技、関節技は本当にやることがたくさんあるので飽きることがありません。
まだまだ技術の引き出しはありますから、どうぞお楽しみください。
吉沢陸

　

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先日の総合格闘技の復習動画

動画は先日のBMCの総合格闘技の復習動画です。
5月、6月は、キックボクシングのレッスンよりも総合格闘技の方が体験の予約が多く入っています。
どうしてでしょうね？
コロナ渦で超濃厚接触になる総合格闘技が敬遠されていて、ようやくできるようになってきたので体験の予約が多いのでしょうか？
それとも私の知らないところで流行ってる？
ともあれ、3年間程、コロナのためにレッスン参加者がなかった総合格闘技が盛り上がっていることは嬉しく思います。
先日は、次から次へとポジションを変えていく練習で相手に優位な態勢になられるとそれを返して自分が優位なポジションになるという練習でした。
私の口癖で武道・武術・格闘技は、二手三手先を読むゲームと言いますが、総合格闘技は、相手の動きにリアクションしていては勝つことができません。
総合格闘技こそ先を読む力、結果から物事を考える力が必要だと思います。
でも、この力は、「先を読む力をつけるぞ」と思ったところで見に付きません。
先を読む力を身につけるには、いろんな人とたくさんの練習することでしか身に付きません。
皆さんお忙しいと思いますが、時間を作って練習時間を確保していただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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