子ども体操教室｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2023-03-17 8:36 AM

誰が側宙を一番に跳ぶことができるか

動画は水曜日のBMCの子ども体操教室です。
側宙の練習をしています。
まだ数回目ですが、メンバーの皆は、バク転など他の難しいことがは出来るのに、側宙だけはなかなか上手くいきません。
片手側転を高速で回ることが出来るので、簡単に出来るかと思っていましたが、手を床につく、つかないだけで別物になるのだと思います。
誰が側宙を一番に跳ぶことができるか楽しみです。
最近、2人の女の子が入会してくれて、彼女たちもなかなかの負けず嫌いで、一所懸命に練習してくれるので、ますますBMCの体操教室が盛り上がっています。
いい感じです。
吉沢陸

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2023-03-16 8:32 AM

category｜子ども体操教室

体操教室の生徒たちが来るまでは自主練です

動画は先日のBMCの子ども体操教室のレッスン前の私のけん玉練習です。
ちょっとした空き時間でも私は必ず何かの練習をしています。
子ども体操教室の生徒で早く来て自主練している生徒にはけん玉も行ってもらっています。
私は、けん玉は、れっきとしたスポーツで素晴らしい運動能力向上グッズだと思っています。
けん玉は、集中力を養い、巧緻性（巧みに動く運動神経）を養います。
技を成功させるたびに、大人でも嬉しいと感じますし、自分はもっともっと何でも出来ると、自分の持つ無限の可能性の扉を開いてくれます。
大人にとっては、認知症予防にも役立つでしょうね。
私は、武道・武術・格闘技・楽器・語学のように毎日練習している訳ではありません。
週に1回子ども体操教室の前の数分しか練習しません。
それでも、確実にミリ単位で動く感覚が研ぎ澄まされていくことが分かります。
やった練習は嘘をつきません。
微差は大差となります。
勝ちたいのであれば、一流になりたいのであれば、毎日、周りの人たちに微差を作る行動が必要です。
私は一流になりたいので、微差をつくる努力をします。
本日も行動してまいりましょう。
吉沢陸

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2023-03-12 8:05 AM

category｜バク転・バク宙,子ども体操教室

子どもの頃に養った運動能力は一生ものです

動画は先週の火曜日のBMCの子ども体操教室です。
年々、子どもだけでなく大人にもこらえ性と言いますか、何でも直ぐに諦める、逃げる傾向が強くなっていると感じます。
子どもは、嫌なこと、苦手なことは、直ぐに辞める、そもそもしない。
親も、子どもが嫌がっていると出来るようになることを選ぶのではなく、直ぐに辞めさせる。
一度、身につけた運動能力は一生ものです。
これは、子どもだけでなく大人にも言えることですが、子どもの頃に運動能力を高くした方が、その後の人生に他の人よりアドバンテージがあります。
自転車に何年も乗っていなかったからといって、「あれ？どうやって乗るんだったっけ？」とはなりません。
何年も泳いでなかったからといって、プールや海で泳ぐことが出来ずに溺れることはありません。
子どもの頃にしていたことをずっとしていなかったとしてもやり始めると記憶の扉が開いて直ぐに思い出します。
経験や体験というものは、一生ものだと思います。
大人になってからでも遅すぎるということはありませんが、子どもの頃に運動能力が高い方が良いに決まっています。
様々な運動をしなければ、能動能力が高くなることはありません。
続けなければ、意味はありません。
BMCに通ってくれるジュニアクラスのメンバー達には、学校に通うだけでは絶対に養うことが出来ない運動能力をしっかりと養ってから卒業していってもらいたいです。
吉沢陸

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