尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

子ども体操教室

2022-10-27 4:57 PM

category|子ども体操教室

台上前転

動画は先日のBMCの子ども体操教室です。
レッスン前に一人の生徒から
「保育所の跳び箱よりここの跳び箱の方が少し大きいので、ここの跳び箱で台上前転の練習をさせてほしいです」
と言われました。
素晴らしい向上心ですよね。
私が子どもの頃は、“跳び箱前転”“跳び箱の上で前回りするやつ”という言い方をしていたことに加え、長年、BMCの体操教室では行っていなかったので、
直ぐには、何のことか分かりませんでしたが、「うん、やってみよう」と言って全員にやってもらいました。
やりたいと言って来てくれた生徒が初めにすると私は何の説明も指導もしませんでしたが、他の生徒たちも次々と成功してくれました。
3段から始めて、4段、5段と跳び箱の高さを上げていきましたが、全て成功してくれました。
思わず「先生、教えること何にもないやん」と突っ込んでしまいました。
子ども体操教室のメンバーはどんどん進化していっています。
習い事するならこうでないといけませんね。
11月から行うバク宙の練習が楽しみです。
吉沢陸

 

 

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2022-10-26 8:52 AM

category|子ども体操教室

本日も子ども体操教室です

動画は先週の水曜日のBMCの子ども体操教室です。
どんどんレベルアップしていってくれる体操教室のメンバー達に毎週「今日は何を教えようか?」と楽しみになっています。
一時期は、一所懸命できない、いつまで経っても上達しないというメンバーばかりの時期もありましたが、
BMCの子ども体操教室の歴史の中で間違いなく、今が最も全体のレベルが高いです。
今日もレッスンが楽しみです。
吉沢陸

 

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2022-10-25 1:20 PM

category|子ども体操教室

スラックラインは本当に良いです

動画は先週の水曜日のBMCの子ども体操教室です。
スラックラインの練習をしている様子です。
スラックラインの起源は1960 年代のアメリカと言われています。
何でも、長期間山に登る登山家達が、休養日や遊びとしてワイヤーや使い古したロープやクライミングギアを使って綱渡りを楽しんだのが始まりだそうです。
スラックラインは、効率良く体幹を鍛え、平衡性(バランス能力)を養ってくれます。
自分が上達したかどうかもよく分かるので、自分が出来ているという勘違いをすることはありません。
今の時代の子どもたちには必要な運動ではないでしょうか。
以前は、全てのジュアニクアラスのレッスン前にはスラックラインを張っていましたが、
今はそれどころではないので、長い間止めていましたが、11月は、全てのジュニアクラスのレッスン前に練習してもらいたいと思います。
吉沢陸

 

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