2022-10-25 1:20 PM
category｜子ども体操教室
スラックラインは本当に良いです
動画は先週の水曜日のBMCの子ども体操教室です。
スラックラインの練習をしている様子です。
スラックラインの起源は1960 年代のアメリカと言われています。
何でも、長期間山に登る登山家達が、休養日や遊びとしてワイヤーや使い古したロープやクライミングギアを使って綱渡りを楽しんだのが始まりだそうです。
スラックラインは、効率良く体幹を鍛え、平衡性（バランス能力）を養ってくれます。
自分が上達したかどうかもよく分かるので、自分が出来ているという勘違いをすることはありません。
今の時代の子どもたちには必要な運動ではないでしょうか。
以前は、全てのジュアニクアラスのレッスン前にはスラックラインを張っていましたが、
今はそれどころではないので、長い間止めていましたが、11月は、全てのジュニアクラスのレッスン前に練習してもらいたいと思います。
吉沢陸
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