尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

コーチング

2020-08-14 8:36 AM

category|コーチング

コーチングは怪しい?

今までコーチングのことをほとんど書いてこなかったのは、
「コーチングは怪しい…」
と思っている人が多かったためです。
私はスポーツの世界で取り入れれているコーチング(選手自身がメンタルブロックを外し、パフォーマンスを向上させる目的で行う)から入ったので、素晴らしいものだと思っていましたが、
実際に学んでみると、正直、コーチングを学ぶ人は、皆、怪しい人が多かったです。
「人にコーチングする前にあなたが、カウンセリングか何かを受けた方がいいんじゃないですか」
と感じる人がほとんどでした。
なんちゃってコンサルタントの人からいただく名刺にもコーチングの肩書があり、
よくよく聞くと、コンサルタントでもコーチングでも食べていけたいない人がほとんどでした。
そんなこんなで、私は、コーチングを表立って見せることを控えるようにしていました。
でも、ひょっとするとBMCに関わる方の中でコーチングを必要とされている人がいて、
怪しいコーチング講師の元に行くのであれば、
私が出来ますよ、と知っていただいた方が良いと思い、最近、ブログに書くようになりました。
これからも少しずつ、コーチングのことを知っていただくために、ブログに書いていきたいと思います。
前回、コーチングを受けない方が良い人も存在するということを書きましたが、
コーチングは、コーチが様々な質問をして、自分自身で答えを導き出すものですから、
コーチングのことをある程度理解してから受けないことには、
「分からないから悩んでいるのに、いろいろ質問されても分かるはずがない」
となる場合もありますし、優等生の人ほど、コーチが喜びそうな答えを答えてしまったり、
正解を答えないといけない、と思い本音を言わない、言えない場合があるからです。
会社の研修等でコーチングを受けたことのある方もいらっしゃることと思います。
コーチングを受けたことのある方は是非そのお話をお聞かせください。
吉沢陸

(コーチング料金)

対面、オンライン共に30分3,300円

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2020-08-10 9:09 AM

category|お知らせ,コーチング

コーチングを受けた方がいい人、受けない方がいい人

先日もコーチングについて書きましたが、
更にコーチングの補足説明を書きたいと思います。
コーチングは誰が受けても良いものではありません。
受けた方がよい人と受けない方がいい人とが存在します。
(コーチングを受けた方がいい人)
・何が何でも自分を変えたい人
・自分自身を成長させたい人
・絶対に達成したい目標がある人
・抱えている課題や問題を自分自身で解決したい人
・リーダーとしてチームの生産性を高めたい人
・家族や部下にコーチングをしたい人
このような人には、コーチングはお勧めです。
(コーチングを受けない方がいい人)
・現状に満足している人
・問題があることは分かっているが、変えるつもりはない人
・問題があることは分かっているが、、何かしたことろで変わらないと思っている人
・何でも人のせいにする人
・プライドの高い人
・日頃から、人の意見を聞かない人
このような人たちは、コーチングを受けても意味がないどころか、受けることでマイナスな影響を及ぼします。
例えば、
「別に今の自分を変える必要はない」
と考えているのであれば、コーチの質問に対しても、真剣に自分の内側にある問題に目を向けようとはしません。
また、周りから受けた方がいいと言われてたり、会社の研修の一環で、
無理やりコーチングを受けさせられる場合などには、
「なんで自分がこんなものを受けなければならないんだ?」
という疑問が抵抗へと変わり、コーチの声は全く届きません。
何事も準備が出来ていない人が受けても、どれだけ素晴らしものでも、その効果は期待できません。
フランスの哲学者、ヴォルテールは、
「いかに有益な書物と言えど、その価値の半分は読者によって創られる」
という言葉を残していますが、コーチングもまさにその通りです。
ですから、私が誰かに、
「コーチング受けて見たら?」
と誘うことはしません。
自分を変えたくて、現状を打破したくて、あれこれと調べた後にコーチングの存在を知り、
「コーチングを一度受けてみたい」
と思う人にしか、コーチングは意味がありません。
コーチングにご興味のある方は、私、吉沢にお声がけいただくか、メールにてご連絡ください。
吉沢陸

(コーチング料金)

対面、オンライン共に30分3,300円

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2020-08-09 5:24 PM

category|お知らせ,コーチング

BMCのコーチングについて

以前、ブログにコーチングについて書いたところ、ある会員さんからコーチングについて質問されました。
やはり、コーチングは、まだまだ一般的には知られていないものだと痛感します。
こちらのブログでもコーチングの補足説明をしたいと思います。
基本的にコーチングは、現状を打破したい、目標を達成させたいと考える人が受けるものです。
私がコーチ役となり、お話を伺う訳ですが、私からアドバイスは一切致しません。
コーチングは、相談ではありません。
コーチングは、コーチが話を聞きながら相手に質問をすることにより、
自分一人では、気が付くことができなかったことを自ら気づいていただくものです。
コーチは、相手の本音を引き出し、蓋をして見ようとしていなかったところに気づいてもらう質問力を勉強して身に付けた人達です。
人は、人から、
「あなたはこうすべき」
「あなたはここに気づくべき」
と言われてもなかなか素直に問題点を改善することは出来ません。
これが、自分自身で気づくと、問題解決のスピードが一気に上がります。
コーチングの目的は以下の通りです。
・新しい気づきをもたらす
・視点を増やす
・考え方や行動の選択肢を増やす
・目標達成に必要な行動を促進する
コーチは、決して誘導したり、強制したりすることはありません。
あくまでも、コーチングを受ける側が主体性を持ちながら、進めていくのがコーチングです。
ご興味のある方は、私、吉沢までお声がけいただくか、メールにてお問い合わせください。
吉沢陸

(コーチング料金)

対面、オンライン共に30分3,300円

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