尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

コーチング

2020-09-10 8:54 AM

category|コーチング

カウンセリングとコーチングの違い

BMCでは、コーチングも行っています。
テレビや会社の研修等で耳にしたことのある方もいらっしゃることと思います。
コーチングは、目標を達成させたい人、達成させたい目標があるがなかなか達成できないという人や
分かっているけど行動に移すことが出来ないという人、自分を大きく変えたい人のための、
自発的行動を促進する手法です。
先日、BMCのコーチングについてご質問いただきました。
それは、
「カウンセリングとコーチングの違いが今一つ分からない」
とのことでした。
最も簡単に説明させていただくと、
“今、傷ついていていたり、ストレスに感じていることを軽減させたい、気持ちを前向きに変えたい”
過去に対して気持ちが向いている状態。どちらかと言えば、ネガティブでマイナスな状態。

『カウンセリング』
をお勧めします。
“今、やりたいことがあるのに出来ない。もっと上を目指しているので現状打破したい”
未来に対して気持ちが向いている状態。プラスのエネルギーに溢れているポジティブな状態。

『コーチング』
をお勧めします。
私たちが行っているのは、カウンセリングではなく、コーチングです。
BMCは自分を変えたい人が来る場だと思っています。
“大きく変わる”=『大変』
なことです。
でも、素晴らしい未来を望むのであれば、自分自身を大きく変える必要がありますね。
コーチングに興味を持っていただけた方がいらっしゃることが嬉しいです。
ご興味のある方は、気軽にご質問ください。
吉沢陸
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2020-09-05 3:29 PM

category|コーチング

コーチングが必要な人

BMCでは、コーチングも行っています。
コーチングは、どうしても目標を達成させたい人、達成させたい目標があるがなかなか達成できないという人や
分かっているけど行動に移すことが出来ないという人、自分を大きく変えたい人のための、
自発的行動を促進する手法です。
カウンセリングとは異なります。
カウンセリングは、カウンセラーが相談者の話を聞きながら、相談者の過去の経験や問題に焦点を当て、
相談者の気持ちを整理し、今現在を前向きにすることを重視した手法です。
コーチングは、話すことで相談者の潜在意識や強みに気づいてもらい、相談者が望む未来に焦点を当てる手法です。
コーチングを勧めるようなことを書いておきながら、何ですが、
私は、
『人にはコーチングは本来必要ない』
と思っています。
何故なら、人と話すうちに気づくことは日頃からいくらでも機会がありますし、
余計なお金を使う必要がないということ。
そして、人から背中を押されて、出てくるやる気は、本当のやる気ではなく、長続きしないと思っているためです。
コーチングを受けるのなら、スポーツ選手の名言や有名経営者の書籍を読んだ方が良いと思っています。
でも、そのような名言や書籍を読んで、
「この人は特別だわ」
「自分には無理」
と思ってしまう人、
「でも、現状打破したい」
という人には、コーチングを試す価値はあります。
コーチングは話す中で、相談者が自ら気づいていただくことを目的としていていますが、
やはり人の力が加わっています。
自ら気づく方が、本当の意味で自己成長があると思います。
ただ、自分で気が付くには時間が掛かる人もいます。
結果を早く求めるのであれば、コーチングをしてみる価値はあります。
私は、コーチングをこのように捉えています。
吉沢陸

ボクシング&スポーツジムBMCへのメール連絡はお問い合わせフォームのこちらから

2020-09-01 3:35 PM

category|お知らせ,コーチング

オンラインコーチング

BMCでは、コーチングのオンラインサービスもございます。
コーチングは、達成させたい目標があるがなかなか達成できないという人や
分かっているけど行動に移すことが出来ないという人のための、
自発的行動を促進する手法です。
カウンセリングとは異なりますが、話をしながら、
・気づいていなかった自己に気づく
・新しい気づきをもたらす
・視野が広くなり、視点を増やす
・固定概念、既成概念をなくす
・考え方や行動の選択肢を増やす
・目標達成に必要な行動を促進する
・行動力が身につける
ことを促すコミュニケーションです。
(料金)
30分3,300円(税込)
(お支払い方法)
・paypay
・paypal
・LINE pay
・メルペイ
※今後は支払い方法を増やす予定
レッスンを希望される方は、こちらのメールに、
1、オンラインコーチング希望
2、お名前
3、携帯電話番号
4、キャッシュレスサービスでの支払い時のアカウント表示名
5、希望時間(必ず、予約可能時間をご確認の上、第1希望、第2希望をご記入ください)
6、指導方法(LINE、Skype、ZOOMいずれかのビデオ通話をお選びください)
を本文に記載してお送りください。
メールを頂戴した方には、キャッシュレスサービスの支払い依頼のリンクをお送りいたします。
(予約可能時間)
・月曜日9時~12時、13時~16時
・火曜日9時~12時、13時~16時
・水曜日9時~12時、19時~20時
・木曜日9時~13時、13時~16時
・金曜日9時~12時、13時~20時
・土曜日13時~17時
・日曜日9時~13時、13時~17時
(指導方法)
・LINE、Skype、ZOOMでのビデオ通話
(ご確認ください)
以下のような方はご遠慮ください。
・現状に満足している人
・問題があることは分かっているが、変えるつもりはない人
・問題があることは分かっているが、何かしたことろで変わらないと思っている人
・何でも人のせいにする人
・プライドの高い人
・日頃から、人の意見を聞かない人
どうぞよろしくお願い申し上げます。
吉沢陸

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