BMCのコーチング
ＢＭＣ会員の皆様は、
“コーチング”
という言葉を一度は、聞いたことがあることと思います。
「聞いたことがあるけど詳しく知らない」
という方もいらっしゃることと思います。
ＢＭＣでは、コーチングも行っています。
スポーツトレーナーの中には、選手のやる気を引き出すためであったり、チームの統率力を上げるためにコーチングを学ぶ人も多いです。
また、アスリート自身がモチベーションアップや目標達成のためにコーチングを学んだり、
カウンセリング的にコーチングを受けているケースも多いです。
研修等に導入する企業も増えてまいりました。
今までＢＭＣでは、対面コーチングのみでしたが、オンラインコーチングも始めることに致しました。
コーチングとは、対話によるコミュニケーションを通して
“自ら考え、自発的に行動し成長していく”
技法のことです。
コーチングは、
“コーチ (Coach)”
という言葉から派生したもので、その語源は、馬車を指していました。
馬車の役割は、
“人を望む場所まで送り届ける”
ことです。
コーチングには、
『人の目標達成を支援する』
という意味もあります。
コーチの問いかけに対して、コーチングを受ける側は、自身で様々な考え方や行動の選択肢を導き出します。
コーチングでは、コーチは一切、指導やアドバイスを行わず、自らが答えを発見するお手伝いします。
自発的な行動指針を引き出すことでコーチを受ける側の目標達成、成功を導くものがコーチングです。
私が初めてコーチングという言葉を聞いたのは、17～18年前程です。
「スポーツ選手のやる気を引き出すことが出来るスキルがある」
と聞いて、指導者としてこれは学ぶべきだと思い本やセミナーなどで勉強を続けてきました。
私自身もいくら勉強しても、自分自身のコーチングは甘えや固定概念や主観が入るので、
自身でも月1回のコーチングを受け続けています。
（コーチングは次のような方にお勧めです）
・いつも同じパターンで失敗してしまう
・どうしても叶えたい夢がある
・やりたいことがあるのに一歩踏み出すことが出来ない
・現状を変えたい
・何かしたいけど何かが見つからない
・ネガティブ思考を改善したい
・トラウマをなくしたい
・人生の転換期を迎えていると感じている
・自分が、この後の人生で何をしていきたいのかが、見えなくなってきている
・将来のビジョンが見えなくて不安に感じている
・今の仕事を辞めたいなと思っているが、その後のことを考えることが出来ない
・今の仕事を辞めて、転職、起業を考えている
（ＢＭＣのコーチングを受けると以下のような効果が期待できます）
１、現状を客観的に見て把握することが出来るようになる
２、今後クリアすべき課題が見つかる
４、目標を明確に設定することができる
５、目標達成に必要な行動が見つかる
６、自分の考え方のクセ、パターンが解り対処法が見つかる
７、物事を前向きに考えることが出来る
８、自分の魅力、可能性に気づき、自らの力で引き出すことができる
（このような方はご遠慮ください）
・心療内科、精神科を受診されている方
・精神疾患により投薬中の方
・発達障害と診断を受けたことがある方
・常に人のせいや周りのせいにする方
・自分自身で変わろう変えようとする意志のない方
・依存心の強い方
・ご自身で考えないでアドバイスを受けたい方
※ご注意：コーチングは、指導、アドバイスを受けるティーチングとは異なり、自分自身で答えを導き出すためのものです。
コーチングは月に1回を3ヶ月～6か月という一定期間受けた方が効果的ですが、お試し1回だけでも大歓迎です。
（料金）
対面、オンライン共に30分3,300円
ご興味のある方は、メールにてお問い合わせください。ＢＭＣ会員でない方も受講可能です。
※効果は個人差がございます。
吉沢陸
