尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2026-07-02 8:05 AM

category|総合格闘技

火曜日の総合格闘技 復習動画&マススパーリング

動画は、火曜日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日もロックアップからのエントリーと膝固め、マウントポジションで手首を持たれた時の返し技を練習しました。
不思議にこの日は、いつもよりもかなり時間が経つのが速く感じました。
楽しい時間はあっという間ですね。
誰に言われた言葉か忘れてしまいましたが、
「人は感じた分しか歳を取らない」
と聞いたことがありますが、そんな気がしています。
BMC会員の皆様には、BMCでの時間はあっという間に感じていただけるにレッスンを提供できるようにしたいです。
総合格闘技メンバーの皆さんは古武術にも参加していただくともっと強くなれますよ。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

 

 

 

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2026-07-02 7:43 AM

category|日記

ふと思うこと

自分を分かってもらっていない、自分を分かって欲しいという欲求はみっともないエゴとして表に出てしまうことが多いと思います。

そういう人は、スポーツや音楽、アートで自分を表現する方が良いと思います。
吉沢陸
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2026-07-01 9:00 AM

category|音楽

もっと上手にウクレレを指導することができるようになりたいです

私は、武道・武術・格闘技もほぼほぼ独学で練習してきて大した指導力もありませんが、やはり世界中の一流選手と練習してきたこと、世界中のトレーナーの指導を受けてきたことが今の指導に繋がっています。
その点、楽器は、格闘技よりも練習年数も少ないですし、たまにプロの指導を受けるくらいで、これまたほとんど独学です。
でも、昔の人は皆、YOUTUBEも教室もなく独学で練習してきて一流になった人が多いはずです。
格闘技もそうですが、私は楽器も全てプレイヤーではなく指導者だと思っています。
自分の技術を上げることはもちろんですが、指導力を上げることができるよう様々な練習をしていきます。
吉沢陸

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