2026-02-14 7:54 AM
category｜キックボクシング
木曜日のキックボクシング初級
動画は、木曜日のＢＭＣのキックボクシング初級の復習動画です。
この日は、レッスン参加者人数が少なかったです。
体調不良の方が多いので、会員の皆さんがそうでなければ良いのですが…。
この日は、蹴る際にとにかく体を回す、軸足を回すことを意識して蹴っていただくことを主にお伝えしました。
蹴りは押し込むようにして練習した方がいいですね。
女性会員の皆さんにもローキックで男性を倒せるくらい強くなっていただきたいです。
護身用としてね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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