先日のMMA（総合格闘技）復習動画＆マススバーリング

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2026-08-05 8:21 AM

先日のMMA（総合格闘技）復習動画＆マススバーリング

動画は、先日のＢＭＣのＭＭＡ（総合格闘技）の復習動画とマススバーリングです。
物覚えが早い人と遅い人では何が違うのか？
毎日、考えさせられます。
それだけ、年々、物覚えが悪いというか、右と左が分からない、お手本と自分の動きの違いが分からない大人が増えてきています。
少し前は、子どもに増えてきたことを感じて、これでは運動指導はできない、運動指導以前の問題が大きいと感じ、ＢＭＣのジュニアクラスを閉講していきましたが、最近はその現象が大人クラスでも強く感じます。
これは、毎日のように大量のネット情報や通知を処理することによる脳疲労もあるかもしれません。
スマホを絶えず見ることで注意力が散漫になり、一つのことに集中して記憶する力が弱まっていることもあると思います。
何でもスマホで撮影して自分の頭で記憶しないことも影響があると思います。
物覚えが早い人と、遅い人とでは、才能よりも、情報処理法力が大きく関与していると思います。
本当に国レベルで問題視して、解決しないと日本はとんでもない国になっていくと思います。
運動するにしても無人のマシンジムしか選択肢がなくなっていくと思います。
指導されても話を聞くことができない、お手本との違いが分からない、何度同じことを言われても同じミスを続ける、自分の体を思い通りに動かすことができない。
これからは、益々スポーツをする人口が激減することは間違いないと思いますので、各スポーツ団体、指導者は本当に真剣に考える必要があると思います。
スポーツを楽しみたいのであれば、多くの人が自分の運動能力はもちろん、傾聴力、観察力、集中力がどうなっているかを知り、スポーツを楽しむことができる努力をしないといけないと思います。
私も毎日行っていますが、間違い探しをする、アハ体験のできる動画を見る、人によって改善方法は千差万別になると思いますので、大人は改善方法を自分で探す必要があると思います。
ＢＭＣには、自分を大きく変えたいという人にお越しいただきたいです。
吉沢陸