2024-09-25 9:53 AM
category｜総合格闘技
先日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング
動画は、先日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
先週に引き続き、膝十字固めの練習を主に行いました。
先週とは違った膝十字の入り方を練習しました。
比較的簡単に極めることができるやり方も指導させていただきましたが、やはり膝十字はかなり難易度の高い関節技ですね。
皆さん苦労されていました。
関節技一つとっても何万回と練習しないことには、自分の技になりません。
練習しているだけでもダメです。
実戦で何度も使って、極めることができるようになって初めて自分の技になったと言えます。
総合格闘技のレッスンは週に1回しかありませんが、総合格闘技会員の皆様には週1回の練習を死守していただき毎週レッスンにご参加いただきたいです。
吉沢陸
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