2023-03-14 12:41 PM
category｜キックボクシング
3月のレッスンテーマは防御です
動画は先日のBMCのキックボクシングのレッスンです。
3月のレッスンテーマは防御です。
防御がテーマの月は、大抵、キックの防御から練習しますが、今月はパンチの防御を先ずは上手くなっていただきたいと思っています。
4週目には、パンチ、キックともに防御の入ったミット練習を行いたいと思います。
会員の皆様、今月もどうぞよろしくお願いいたします。
今月も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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