サンドバッグ練習参考動画
動画は今朝の私のサンドバッグ練習です。
練習の参考に是非ご覧ください。
サンドバッグを闇雲に打っても上達することも強くなることもありません。
私は練習内容によってサンドバッグを変えて打ちます。
その理由を知りたい方は、ジムで気軽にご質問ください。
今日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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