2025-01-25 9:23 PM
category｜お知らせ,スポーツ整体,パーソナルトレーニング,今日の健康情報
前屈が簡単に柔らかくなるＢＭＣボディケアメソッド24をアップしました
様々な健康法や整体法をお伝えする「ＢＭＣボディケアメソッド」の『前屈が簡単に柔らかくなる』シリーズの24個目を本日アップしました。
気が付けば、BMCボディケアメソッドの動画をアップするのを４ヶ月行っていませんでした。
月に1回はアップしないとと反省しています。
ＢＭＣボディケアメソッドは短時間で出来るものばかりです
是非、毎日コツコツを続けてみてください。
BMC会員の皆様も是非一度お試しください。
吉沢陸
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