尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2021-03-02 3:58 PM

category|今日の健康情報

少し前にコロナフレイルのお話を書きましたが…

少し前にこちらのブログにコロナフレイルのお話を書きましたが、本日興味深い記事を見つけました。
コロナを正しく怖がることは重要ですが、外出しない、体を動かさないことにより、コロナとは別の問題も増えてきています。
特にご自宅に高齢者の方がいらっしゃる方、ご自身のご両親などが高齢者(65歳以上)に該当される方は是非、ご一読ください。
人生100年時代と言われていますが、これは医療の進歩だけでなく、個々の健康意識の向上が重要だと思います。
フレイルについての記事はこちらからご覧ください。
吉沢陸