尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

最近、雨が降ると…

最近、雨が降ると災害級になることが多いので、床上浸水を懸念して、先日は営業終了後に入り口と勝手口にビニールで養生して帰りました。
私は怖がりなので何でも備えておきたいタイプです。
何もないと思いますが、かなり前ですが、私の先輩のボクシングジムが床上浸水し、ランニングマシンが何台も水浸し、床も張り替えないほどになり何百万円というお金が掛かったという話を聞いてから慎重になっています。
何事も正しく怖がることが大切だと思っています。
ちなみに怖がりの人の方が格闘技は強くなります。
「もしこんな攻撃がきたらどうしよう」「もしこの攻撃が効かなければどうしよう」「もし相手の方が筋力、体力があったらどうしよう」と心配することで、万全の準備をしようとしますから。
武道・武術・格闘技においては「なんとかなる」「その時考えればいい」という考えは通用しません。
本日、移動のある方は十分にお気を付けください。
吉沢陸

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同じアイアンでも低い球と高い球を打つ練習をしています

今朝のＢＭＣはゴルフスクールからスタートしました。
お客様が帰られた後は、自分の練習を1時間しました。
慣れるまではこんな練習はしなくても良いのですが、私は、同じ番手のアイアンでも低い球と高い球を打つ練習をしています。
実際にラウンドするとコースは様々な形をしていますし、高い場所は風が強いということもあります。
体の使い方、クラブの使い方を知るために毎回違うスイングを練習します。
動画も分かりにくいですが、ミート時に前足体重になったり後ろ足体重になったり、腰と肩の時間差を変えたりしています。
指導するには、上手くいかない理由も知っておく必要があるので、悪い例も練習する時もあります。
もっとゴルフ指導の時間を持ちたいですね。
吉沢陸

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火曜日のMMA（総合格闘技）復習動画＆マススバーリング

動画は、火曜日のＢＭＣのＭＭＡ（総合格闘技）の復習動画とマススバーリングです。
この日は、飛行機投げからの攻防を練習しました。
相手をロールする返し技、ガードポジションからの脚責めは難易度が高かったようです。
マススバーリングの時にその日に学んだ技術を試していただけると嬉しいですね。
一度習っただけでは実戦で使うことはなかなか難しいですが、試してみることが最も重要です。
何度も使っている内に自分の技になってきますから、同じことばかりしていても強くなることはできません。
来週も少しこの日の復習をしたいと思います。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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