2026-09-30 8:41 AM
category｜日記
ふと思うこと
何故、多くの人がプロの言うことや100歩以上先を歩いている人の言うことを聞かずに、自分流でやるのでしょう？
酷い場合は、プロの言うことより、友人や家族の言うことを信じるという人もいます。
失敗したいか、遠回りしたいとしか思えません。
吉沢陸
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尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
2026年9月
2026-09-29 9:00 AM
category｜ダイエット
ダイエット専用ブログ「パーソナルダイエット・ラボ」更新しました
noteのブログ『パーソナルダイエット・ラボ』更新しました。
今回は「ウォーキングダイエットの注意点」というテーマで書いています。
ウォーキングダは運動として素晴らしいです。
でも、痩せる、基礎代謝を上げる、怪我をしないという点から考えるとありとあらゆる角度から、考える必要があります。
ご興味のある方は、是非、ご覧ください。
吉沢陸
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2026-09-29 8:00 AM
category｜ゴルフ
今朝もゴルフのハウツー動画をアップしました
このドリルは、優勝経験のあるプロゴルファーから教えていただきました。
プロから毎日学んでいるのにスコア100をなかなか切ることができなかった私がこの素振りを毎日するようになって、スイングが安定し、100を切ることができました。
ボクシング、キックボクシングとゴルフには、共通点がいくつもあります。
ボクシングを練習していればゴルフに気づきがありますし、ゴルフをしていれば、ボクシングやキックボクシングに気づきがあります。
ですから、私のなかでは、ボクシングやキックボクシングもゴルフも同じです。
あれこれすると、どれも上手くいかないなんて嘘です。
私は、あれこれするから、全て上達します。
吉沢陸
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