尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2026年8月

2026-08-19 8:01 AM

category|総合格闘技

先日のMMA(総合格闘技)復習動画&マススバーリング

動画は、先日のBMCのMMA(総合格闘技)の復習動画とマススバーリングです。
この日もエントリーの練習から始めました。
相手が近づいて来た時に腕を伸ばして制した時に相手がその腕をロックアップのように持ってきた時に腕を離して相手を止めてからテイクダウンさせるという練習です。
自分の動きを俯瞰的、客観的に見ると言うのは現代人にとっては非常に難しいようですが、これは格闘技、スポーツをするしないに限らず人にとって必要な能力です。
イヤホンをずっとつけて何かを聞いている人は、脳の一部が機能しなくなり、人との距離感が分からなくなります。
これは、コミュニケーション能力のことではなく、現実的な距離感です。
何かぶつかったり、周りにあるものや人に気づかなくなるという現象です。
年々、レッスンを簡単にしていっていますが、それでもなかなかついてこれる人が少なくなっていくのは、日本国民全体に起きている問題だと思います。
私はオンラインレッスンで日本中の人、時には海外の人にも運動指導しますので、BMCに通っている人だけの問題ではないと思います。
運動指導がどんどんやりにくくなてきますが、できるところまでは続けたいと思います。
総合格闘技は、自分のことを客観的、俯瞰的に見る訓練ができると思っています。
吉沢陸

 

 

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2026-08-19 7:20 AM

category|日記

ふと思うこと

人は周りの人から影響を受けると言われますが、私の影響を受ける人って無茶苦茶少ないんですよね。
まだまだ実力が足りませんね。
吉沢陸
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2026-08-18 12:50 PM

category|オンラインレッスン

市場動向が全く読めません

BMCでは、様々なオンラインレッスンも行っています。
7月の初旬にご新規のお客様が5名増えたのですが、皆さん1回受講しただけで、その後連絡なし…。
私のレッスンが面白くなかったのかと反省していましたが、お盆が開けて、また、皆さんレッスンを再開されました。
お盆にお忙しかったのか?
7月に急に暑くなって体調を崩されていたのか?
私のオンラインレッスンは基本的に25分が多いので世間話をしている時間がなく、お客様にお話を聞くこともほとんどできないので、全く市場動向を読むことができません。
もっとオンラインレッスンのお客様が増えるといいなと思う今日この頃です。
吉沢陸
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