尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2026年7月

2026-07-17 7:37 AM

category|日記

ふと思うこと

人生が終わる瞬間にみじめな気持ちで人生を振り返り、嫌なことや逃したチャンス、やらなかった後悔があることは絶対に嫌なんです。
だから、やりたいことは全部やるんです。
叶えたい夢は、努力して全部叶えるんです。
吉沢陸
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2026-07-16 8:05 AM

category|子ども体操教室

先日の体操教室

動画は、先日のBMCの体操教室です。
マイケルジャクソンのビートイットの振り付けをウォミングアップとして初めて3週目です。
昔は、BMCでジュニアクラスにも大人クラスにもダンスのレッスンがありましたし、フラッシュモブのグループも作っていました。
その頃は、毎日、ダンスの練習をしていましたが、背骨を骨折してからストリートダンス系の踊りは一切練習していませんでしたが、記憶に焼き付いているものもあります。
ダンスも役に立っています。
私自身、無茶苦茶下手ですが…。
BMCジュニアメンバーには、ありとあらゆる角度で運動能力を高くすることはもちろん、あらゆる視点から物事を見る、考えることができるようになってもらいたいです。
吉沢陸

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2026-07-16 7:41 AM

category|日記

ふと思うこと

「ありのままでいい」
「今のあなたのままでいい」
と本気で思ってくれるのは親と詐欺師くらいだと思いますよ。
吉沢陸
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