2025-04-23 8:12 AM
category｜日記
ふと思うこと
健康であること。
これは仕事、趣味においても全てのことの最低条件ではないでしょうか。
吉沢陸
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尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
2025年4月
2025-04-22 7:29 AM
category｜日記
ふと思うこと
予防に勝る医療も治療もありませんね。
生活習慣病は多くは運動をすれば予防できます。
どうして多くの人は運動が嫌いなのでしょう？
嫌いでもやらないと。
健康でいるためには好きと嫌いとかではないでしょう。
健康でないと人に迷惑をかけるだけです。
吉沢陸
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2025-04-21 7:59 AM
category｜ボクシング
最も簡単で最も難しい
動画は、先週の土曜日のBMCのボクシング初級クラスです。
初級クラスが一番簡単なのですが、ご参加いただいている皆さんには初級の方が難しいと言われることがあります。
よく分かります。
例えば、漢字などを書くと画数が少ない字の方が難しく感じますよね。
単純なものや簡単そうに見えるものほど、高い完成度を求められます。
初級も動き自体は簡単ですが、完璧にするには難しいと言いますか、簡単だからこそ、上手くできていないことが自分自身でよく分かってしまうので余計に難しいと感じてしまいます。
これは難しいのではなく、奥深いということなのですが、初級の奥深さを分かっていただけることは非常に嬉しいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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