尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

苦手なことはしなくていいとか言わないでいただきたいですね

動画は先日の私のピアノの練習です。
独学でピアノを始めて3年。
今年から練習を始めた戦場のメリークリスマスですが、11か月も経って未だに始めのサビの部分にさえ行っていません。
「いろんなことやっているんですから一つ一つの練習時間が少ないのは仕方ないですよ」
と慰めてくださる方がいらっしゃいますが、それは本当にありがたいのですが、短い時間であってももっと早く上達する人の方が多いと思います。
私はＳＮＳは投稿しかしませんが、投稿する際に他の方の投稿が目に入ってしまうことがあります。
その中に名言的な投稿がよく出てきて人を甘やかせるような内容が書かれていることがあります。
よく見かけるのが「苦手なことは出来る人にしてもらえばいい」「苦手なことはしなくていい」という内容です。
確かに得意不得意があって会社などでは仕事の効率上、得意な人にお願いした方が良いこともあるでしょう。
でも、私の考え方は真逆で「苦手なことを克服するから自分のレベルが上がる」「苦手なことにチャレンジすることにこそ価値がある」と思っています。
ピアノは私がしてきたことの中で最も苦手で最も上達の遅い、自分に向いていないものです。
でも、どうしてもピアノが弾ける人になりたいんです。
今日も練習します。
吉沢陸

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は先週の木曜日のＢＭＣのボクシングのレッスン復習動画です。
私は5歳の頃から武道・武術・格闘技をしていましたが、23歳くらいまでアッパー、フック、ボディと腕を曲げて打つパンチには苦手意識がありました。
相手との距離が近くなるので怖くて出すことが出来ない、肘を曲げた方が力が入るはずなのにジャブよりも弱い…ととにかくいくら練習しても上手くならず自信がありませんでした。
アッパー、フックへの力の伝わり方が分かったのは、試合をしなくなり指導に集中するようになってからです。
正直ボディは、今でも苦手意識があります。
世界中で化け物的強さの選手のボディを見てきましたし、打ち込まれてきましたので、その人たちと比べると自信の持ちようがありません。
レッスン中、私がお手本をしていてもチラッとしか見ない人がいますが、やはり上達していません。
とにかく上達するためには、動きはミリ単位以下で分析し、体の使い方、力の伝わり方をよく意識してください。
ゆっくり打つ練習も速く打つ練習も強く打つ練習も行ってください。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
私も本日のセミジュニアパーソナルトレーニングの後は自主練です。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのボクシングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのキックボクシンングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのジュニアキックボクシングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのジュニア空手の体験予約はこちら

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です

運動は一生続けるものです

動画は先週の木曜日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
木曜日によく来ていただくお客様が体調不良のため、しばらくお休みするという連絡がありました。
急に寒くなったせいもあると思いますが、マスクの影響かコロナの後遺症か分かりませんが、最近、体調不良を訴える方増えていると感じています。
ＢＭＣの体験のご予約者や個別指導、整体も体調不良からのキャンセルが増えています。
習慣的に通っていた場所に一度、行かなくなると、次に行くのが億劫になることもあります。
行かないことが習慣化されるとそのこと自体をやらなくなるということになる人が多いです。
やめるという決断も続けるという決断も自分がするものですから、少しの期間ＢＭＣを離れたとしても継続することを選んでいただきたいですね。
タバコなど健康被害のあるものをやめることは出来ない人が多いですが、健康に良いことを続けることは難しい人が多いように感じます。
運動は一生続けるものです。
運動の種類が変わっても、ＢＭＣに来なくなったとしてもＢＭＣに関わってくださった皆様には是非、運動を続けていただきたいです。
吉沢陸

卓球教室料金　30分　2,500円、60分3,500円（税込）
​※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）
ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
尼崎卓球教室のホームページはこちら
ＢＭＣの卓球教室のお申し込みはこちら