尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

木曜日のボクシングの復習動画

動画は木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
今月はアッパーがテーマですので、もちろんアッパーをメインに練習をしましたが、ウォーミングアップにこの動きをしたので先ずはこちらをご紹介いたします。
ボクシングのレッスンでは、何度かやったことがあったと思いますが、これからはウォーミングアップとして毎回入れていこうかと考えています。
キックボクシングをされる方にも是非この動きは自主練に取り入れていただきたいです。
ミット打ちの動画と下のシャドーでは若干動きが違いますが、是非両方練習していただきたいです。
その場でパンチを打つことが出来るなど当たり前のお話で、実戦を求める者にとっては動きながらパンチを打つ練習は必須です。
動画では、やり方がよく分からないという方は、気軽にご質問ください。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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水曜日のフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）の復習動画

動画は水曜日のBMCのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）のレッスンです。
この日は、ウォーミングアップとして、ダブルスティックの防御練習、スティックの先端で突く攻撃（プンタ）の防御と6カウントをプンタで行うプンタ6、そして先週に引き続き関節技の入った練習を行いました。
何でもそうですが、簡単そうに見えるものでも実際にすると非常に難しく、奥深いです。
この防御、倒し方も非常に難易度が高い技術になります。
しかし、日本でフィリピン武術カリが流行らないのが不思議です。
無茶苦茶面白いです。
私は31年続けていますが、飽きることはなく、毎回新しい発見があります。
私はたまたま出会った武術ですが、この武術に出会えたことはラッキーだと思っています。
もっとたくさんの方にフィリピン武術カリを知っていただき、始めていただきたいです。
吉沢陸

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ふと思うこと

今までしたことのないことをすれば、99％失敗するのが当たり前なんだから、イチイチ落ち込んでいる暇などありません。

できないと直ぐにネガティブになる人がいますが、それは悲劇のヒロインになることで自分を慰めているだけです。

たまにならいいですが、毎回そうだと周りから人が離れていきますよ。
吉沢陸